Iščete nove recepte za squash? Ta topla in prijetna pašna prigrizek je odlična z javorjevim sirupom ali slanim dipom.
Kaj boste potrebovali
- 1 1/2 skodelice moke, razdeljene
- 2 žlici koruznega škroba
- 3/4 žličke pecilni prašek
- 1/2 žlička soli
- 1/2 čajne žličke tleh cimet
- dash ground allspice
- 1 žlica sladkorja
- 1 veliko jajce
- 1 skodelico mleka
- 1 majhen squash skuterja
Kako narediti
- Združite 1 skodelico moke, koruznega škroba, praška za peko, soli, cimeta, Allspice in sladkorja. Zmešajte skupaj jajce in mleko ter vmešajte v suhe sestavine, dokler se gladko in dobro meša. Pokrivajte in hlajite vsaj 1/2 uro.
- Preostanek 1/2 skodelice moke v vrečo za shranjevanje hrane.
- Toplotno olje v globokem cvrtniku ali globokem ponvi do 365 F.
- Olupljajte s skorjo s paradižnikom ali z oljem z lupino ali zelenjavo, narežite na polovico in odstranite semena z žlico, tako da izvlečete mehke membrane iz votline.
- Cut squash v 1/2-inch z 2-palčni palice (približno).
- Snemite palice za squash z 1/2 skodelico moke v vrečki za shranjevanje hrane.
- Dip v testo in pustite odvečni kapljici.
- Jajkajte v majhnih serijah približno 3 do 4 minute, ali do zlate rjave barve in nežno. Odtok na papirnate brisače. Serirajte z javorjevim sirupom ali vašim najljubšim dipom ali sadnim salsom.
Več Butternut Squash Recepti
Squash juha iz kokosovih curkov
Butternut Squash Pečenec s cinnamon rjavim sladkorjem Crumb Topping
Butternut Squash Cornbread
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 319 |
Skupna maščoba | 14 g |
Nasičena maščoba | 6 g |
Nenasičena maščoba | 5 g |
Holesterol | 244 mg |
Natrij | 599 mg |
Ogljikovi hidrati | 34 g |
Prehranske vlaknine | 3 g |
Beljakovine | 14 g |