Gobe ​​z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

Ta recipij z gobicami z gobami je velika serija s tremi ducatami in je enostavna za povečavo za večjo zabavo ali dogodek. V njih ni krušnega polnila, samo rakovice, majoneze in začimb. To je odlična izbira, če se vi ali gostje poskušate držati hrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Kombinacija rakovega mesa, majoneze in peteršilja omogoča preprosto in okusno polnjenje za gobove kape, podobno kot pri pogačih s sladkim okusom.

Gobe ​​pustite toplo, da služijo v ogrevalnem pladnju, počasi kuhalniku ali posipanju. Izdelujejo čudovito predjed za dnevno zabavo ali praznično praznovanje. Ali pa jih za svojo družino uživajte kot prigrizek v vsakem letnem času.

Kaj boste potrebovali

Kako narediti

  1. Pečico segrejte na 375 ° F (190 ° C / Gas 5).
  2. Postavite obrobljeno pekač s folijo. Rahlo folijo masirajte.
  3. Dobro grize; suho in odstranite stebla z ostrim nožem.
  4. Kombiniram rakovice, sesekljan peteršilj in pimiento.
  5. Mešajte skupaj majonezo in suho gorčico, dokler se dobro ne meša; ga nežno premešajte v mešanico crabmeata.
  6. Vsaka gobova kapica napolnite s približno 2 žlici zmesi rakov. Razpršite v pripravljenem pekaču.
  1. Če želite, gobo prelijte z malo razrezanega ali naribanega parmezanskega sira.
  2. Pečemo v segreti pečici približno 10 minut ali dokler ne segrejemo.

Morda bi vam bilo všeč tudi

Polnjene gobe z italijansko klobaso

Polnjene gobe s špinačo in šunko

Polnjene gobe z receptom iz školjk

Bacon Polnjene gobe z variacijami

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije 28
Skupna maščoba 2 g
Nasičena maščoba 0 g
Nenasičena maščoba 1 g
Holesterol 6 mg
Natrij 67 mg
Ogljikovi hidrati 0 g
Prehranske vlaknine 0 g
Beljakovine 1 g
(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)