Kremno piščančje lupino s sirom Cheddar in zelenjavo

To je vsestranski recept za piščančje lupine, ki je narejen z vašo najljubšo zamrznjeno kuhano zelenjavo in osnovno belo omako. Kocke kruha in izkrvavljeni sirovi cheddarji prinesejo vse skupaj, da v enem jedu pripravijo celo jed. Vzemi to pečenje skupaj na večerjo potluck ali jo pripravi in ​​pečen za naporen dan. Potrebno je približno 15 minut, da se pripravi in ​​traja 25 minut.

Če je vaš dan zares zaseden, zbrati potapljanje v začetku dneva; ga pokrijte in ohladite do približno 20 minut, preden nameravate pečiti.

Vse je doma, vendar bi lahko rezali vogale s piščancem z rotisserie ali zamrznjeno ali pakirano hlajeno kuhanega piščančjega mesa.

Kaj boste potrebovali

• 2 skodelice mehkih kruhov kruha (2 do 3 rezine)
• 1/2 skodelice rezanega sira Cheddar
• 2 žlici masla, stopljeno
• 1 skodelica kuhane zelenjave (grah,
• zeleni fižol , mešani itd.)
• 2 žlici sesekljane čebule
• 3 žlici masla
• 3 žlice
• večnamenska moka
• 1 žlička soli
• 1/8 čajna žlička poper
• 1 1/2 skodelice mleka
• 1 1/2 skodelice kuhane kocke piščanca
• 1 veliki paradižnik, rezan

Kako narediti

1. Kombiniramo kruh kruha z raztopljenim maslom in sirom; poskrbi polovico zmesi v maslenem lupini 1 1/2-quart. Razširite zelenjavo nad mešanico kruha.
2. Sauté sesekljano čebulo v preostalih 3 žlici žlici do razpisa. Mešajte v moki in začimbah; kuhamo, mešamo, 2 minuti. Postopoma dodajte mleko, premešajte in kuhajte, dokler se ne zgostite in mehurite. Mešajte v kuhanih kockastih piščancih.
3. Nalijte omako nad zelenjavo v ognjišče; razporedite rezine paradižnika nad omako, nato pa vrhnite z preostalo mešanico kruha.

1. Pečemo na 325 ° 25 do 30 minut, dokler vroče in mehurčke in vrh ne rahlo porjavi.

Morda bi vam bilo všeč tudi

Začinjena piščančja lasagna

Suzi je Doritos piščančje lupino

Macaroni in recept za piščančji sladkor z gobami

14 Piščančje lupine, ki so primerne za vsakodnevno prehrano

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije	851
Skupna maščoba	49 g
Nasičena maščoba	22 g
Nenasičena maščoba	17 g
Holesterol	182 mg
Natrij	768 mg
Ogljikovi hidrati	49 g
Prehranske vlaknine	7 g
Beljakovine	52 g

(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)