Nežna in okusna kratka rebra so pečena v jabolčnem jabolčniku in goveji juhi z zelišči, korenčkom in sesekljano zelenjavo.
Kratka rebra govejega mesa so počasi brušena in nato dodana zelenjava v juho. To naredi čudovit obrok s pire ali kuhanim krompirjem. Dodajte krompir v juho skupaj s korenjem ali dodajte kocke rutabaga.
Kaj boste potrebovali
- 3 do 4 kilograma kratkih rebrov (razrezana v 3-palčne kose)
- 2 ali 3 črta kosher sol
- 2 ali 3 čopiča poper (sveže mleti)
- 1/2 skodelice za večnamensko moko
- 2 žlici rastlinskega olja
- 2 skodelice jabolčnega jabolčnika (ali nesladkanega jabolčnega soka)
- 1 1/2 skodelice goveje juhe
- 1 čajna žlička Rosemary (posušeno listje)
- 1/2 čajna žlička timijana (posušena)
- 1 velika čebula (grobo sesekljan)
- 1 česen česna (mleto)
- 1 srednja čebula (rezina)
- 1 skodelica otroške korenčke
- 1 skodelica narezana zelena
- Okrasimo: peteršilj
Kako narediti
- Toplotna pečica do 300 F.
- Potresemo rebra s soljo in poprom; kreten z moko.
- Segrejemo olje. V pečici ali veliki ponvi ali pečici na srednji vročini. Dodajte govedino kratek rebra v 1 plast. Kuhajte, pogosto obračajte, dokler niso vse stranice dobro obarvane. Dodajte jabolčni jabolčnik, goveje juho, zelišča, sesekljano čebulo in česen. Privedite do vrenja.
- Pokrijte posodo in pečite za kratka rebra za 3 1/2 ure. Odstranite kratka rebra iz ponve in napolnite juho v veliko ponev ali nizozemsko pečico. Odpravite odvečno maščobo; prinesite na vrenje, odkrite, nato zmanjšajte toploto na srednje in kuhajte 5 minut, da se rahlo zmanjša.
- Dodajte preostalo čebulo, zeleno in korenje v juho. Pokrijte in kuhajte na srednji vročini približno 20 minut, ali dokler zelenjava ni na voljo.
- Vrnite kratka rebra v juho in segrejte.
- Okrasite s peteršiljem, da postrežete.
Morda bi vam bilo všeč tudi
Zlata kratka rebra z zelenjavo za počasen kuhalnik
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 1647 |
Skupna maščoba | 115 g |
Nasičena maščoba | 47 g |
Nenasičena maščoba | 56 g |
Holesterol | 353 mg |
Natrij | 1.014 mg |
Ogljikovi hidrati | 51 g |
Prehranske vlaknine | 5 g |
Beljakovine | 101 g |