Ta lahka pečenka je narejena s preostalim praženim govejim in pire krompirjem. Če nimate preostanega krompirja, naredite svoj najljubši pire krompir s približno 1 1/2 do 2 kilogrami krompirja.
Počitniška pita ali pastirska pita, kakšna je razlika? Kočija pito se pogosto imenuje pastirska pita, vendar je razlika. Prava pastirska pita je narejena z jagnjetino, medtem ko je kravja pita narejena z govedino.
Kaj boste potrebovali
- 3 skodelice ostanke pražene govedine (mleto ali fino narezano)
- 2 žlici
- ekstra deviško olivno olje
- 1 skodelica čebule (drobno sesekljan)
- 1 žlica masla
- 3 žlice
- večnamenska moka
- 1 1/2 skodelice
- goveja juha
- 1 žlička Worcestershire omake
- 1 skodelica zamrznjenega graha in korenja
- Dash sol in poper po okusu
- 3 do 4 skodelice ali svež pire krompir (pripravljen z mlekom, maslom, soljo in poprom)
- Neobvezno: 3 žlice kisle smetane
- 1 skodelica Sir Cheddar (fino rezan)
- Črtica sladke madžarske paprike
Kako narediti
- Rahlo namažite 2-kvartno pekač. Ogrevanje pečice do 350.
- V velikem ponevu na srednji vročini očistite čebulo v oljčnem olju, dokler ne zmehčate in rahlo porjavite.
- Dodajte goveje meso in maslo in pustite še približno 1 minuto dlje.
- Mešajte v moki, dokler ne mešate.
- Dodajte govedino juho, Worcestershire omako, grah in korenje.
- Po okusu dodajte sol in poper.
- Sprejmite mešanico govejega mesa v pripravljeno posodo.
- Če uporabljate preostanek pire krompirja, jih segrejte v ponev z malo masla ali mleka, dokler se ne zmehča.
- V krompir prelivite kislo smetano in sir.
- Sprejmite krompir enakomerno nad govejo plastjo in rahlo potresemo s papriko.
- Pečemo 25 do 35 minut, dokler ni vroče in mehurčeno.
- Če želite, vklopite brojler, da poravnate vrh samo za minuto ali dve, vendar skrbno pazite, da preprečite gorenje.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 600 |
Skupna maščoba | 36 g |
Nasičena maščoba | 16 g |
Nenasičena maščoba | 14 g |
Holesterol | 80 mg |
Natrij | 1,116 mg |
Ogljikovi hidrati | 48 g |
Prehranske vlaknine | 6 g |
Beljakovine | 23 g |