Popolnoma Crockpot špageti in mesne kroglice

Ta čudovita in super lahka glavna jed je okusna kot Spaghetti-Os. Glede na vaš okus lahko spreminjate količino testenin ali mesnih kroglic. Prepričajte se, da so testenine potopljene v tekočino, preden zaženete hrčka.

Dodate lahko tudi več sestavin; nekaj sesekljane čebule ali česna, če bi se ji družina rad ukvarjala, ali pa bi nekatera razrezana korenčka dodala okus in prehrano. Lahko bi dodali nekaj piščančje ali goveje juhe namesto vode za bolj okusno posodo.

Kuhane testenine in mesne kroglice na vrhu sperite z nekaj naribanega parmezanskega sira. Za popoln obrok potrebujete samo nekaj opečenega česnovega kruha in zeleno solato, ki se vleče z gobami in avokadom. Za sladico so nekateri čokoladni piškoti, ovseni piškoti ali piškoti odličen dotik.

Kaj boste potrebovali

• 2 prsi špagetskih testenin (približno 8 unč), razkosanih na kose
• 1 (26 unč) kozarec špagete
• 1 (20 do 22 unča) embalaža zamrznjene popolnoma kuhane mesne kroglice
• 2 skodelice vode

Kako narediti

1. Združite testenine s špageti, špagetsko omako, zamrznjene mesne kroglice in vodo v 4-četrtem počasnem kuhalniku in premešajte za združevanje. Prepričajte se, da so testenine potopljene v tekočino v posipu.
2. Pokrovček prelijte in kuhajte na nizki temperaturi od 5 do 7 ur ali dokler testenine ne razložite in mesne kroglice temeljito segrejete na 160 F, merjeno z mesnim termometrom, med kuhanjem pa enkrat z veliko žlico. S to metodo testenine postanejo precej mehki, kot so Spaghetti-Os.

Nasvet : Omako, mesne kroglice in vodo lahko kuhate za 5 do 7 ur na nizki temperaturi, dokler mesne kroglice ne dosežejo 160 F, nato pa premešajte v testenine. Poskusite se prepričati, da so testenine v omaki popolnoma potopljene. Obrnite pločevinko na visoko. Pokrijte in kuhajte testenine na visoki temperaturi 20 do 25 minut, z enkratnim mešanjem, dokler testenina ni na voljo. To bo naredilo testenine, ki so bolj al dente .

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije	395
Skupna maščoba	12 g
Nasičena maščoba	4 g
Nenasičena maščoba	5 g
Holesterol	93 mg
Natrij	83 mg
Ogljikovi hidrati	35 g
Prehranske vlaknine	3 g
Beljakovine	37 g

(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)