Posole (Pozole) recept iz mehiške juhe

Pozole je bogata juha, ki izvira iz mehiške države Jalisco. Popolnoma je s krepkim okusom, ki ga dobi iz svinjine in zelenjave, kot so čebula in česen.

Nekaj ​​sestavin je treba čez noč premešati. Če uporabljate posušeno hominijo , jo poskrbite, da jo čez noč premešate v rahlo slani vodi. Uporabite lahko tudi nixtamalno ali svežo hominijo.

Kaj boste potrebovali

Kako narediti

  1. Segrejte olje v veliki ponvi na srednji vročini.
  2. Pecite čebulo in česen približno dve minuti.
  3. Meso obarvajte v ponvi s čebulo in česnom.
  4. Dodajte dovolj vode za pokritje mesa z najmanj 2 cm.
  5. Mešajte v posušeno hominijo, sol, kumino, origano, nageljnino, poper in čilove. (če uporabljate svežo hominijo namesto posušene, trenutno ne dodajte.)
  6. Pustite, da se simetrira 1 ura.
  7. Meso odstranite iz tekočine.
  1. Odstranite odvečno maščobo in meso razrežite na majhne kocke. Dati na stran.
  2. Za zamenjavo tekočine dodajte piščančje juhe.
  3. Če uporabljate svežo hominijo ali nixtamal, ga dodajte v tem trenutku. Pohitite še eno uro.
  4. Dodajte v kubićani svinjini in kuhajte dodatnih 20 minut ali dokler hominijo ne temeljito kuhamo. Sol po okusu.
Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije 344
Skupna maščoba 16 g
Nasičena maščoba 6 g
Nenasičena maščoba 7 g
Holesterol 64 mg
Natrij 514 mg
Ogljikovi hidrati 25 g
Prehranske vlaknine 5 g
Beljakovine 24 g
(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)