Služi od 4 do 6. Upoštevajte, da je treba ribe čez noč marinirati (niso vključene v prep prepozno).
Več receptov Spareribs
Kaj boste potrebovali
- 2 kilograma spareribov
- 3 žlici luči sojine omake
- 3 žlici hoisin omake
- 3 žlice kečapa
- 2 žlici kitajskega riževega vina ali suhe šerije
- 1 žlica rjavega sladkorja
- 2 česna čreda, drobno sesekljan
- 2 žlici medu
- 1/4 skodelice
- vrelo vodo
Kako narediti
- Spareribe razrežite na 1-palčni kos. Kraj v plitvo stekleno pečjo.
- Kombiniramo lahkotno sojino omako , omako s kozicom , ketchup, riževo vino ali šerif, rjavi sladkor in sesekljan česen. Nalijte spareribe. Pokrijte in marinite čez noč v hladilniku, občasno obračajte, da se prepričate, ali so rebra temeljito prekrita.
- Pečico segrejte na 350 stopinj Celzija (177 stopinj Celzija, pečico postavite na 175 stopinj Celzija). Med se raztopi v vreli vodi.
- Napolnite plitvo posodo z 1/2-centimetri vode in jo položite na dno pečice. Svinjsko meso postavite na stojalo nad vodo. Pražite svinjino 30 minut ali dokler se rebra ne zacne krciti in notranja temperatura doseže 160 stopinj Fahrenheita (71 stopinj Celzija). Parne krtače večkrat očistite z mešanico medu in vode med praženjem. Odstranite in ohladite.
- Spareribs je mogoče kuhati pred časom in hladiti ali zamrzniti. (Odpravite zamrznjeno svinjino v hladilniku ali mikrovalovni pečici. V štirih dneh uporabite ohlajeno svinjino. Pred zamrznitvijo zamrznjenega ali ohlajenega svinjskega mesa pred segrevanjem).
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 695 |
Skupna maščoba | 46 g |
Nasičena maščoba | 17 g |
Nenasičena maščoba | 20 g |
Holesterol | 183 mg |
Natrij | 823 mg |
Ogljikovi hidrati | 22 g |
Prehranske vlaknine | 1 g |
Beljakovine | 47 g |