Žar ali pečenje teh okusnih svinjskih kobobov. Sestavine vključujejo marinirane svinjske kocke, gobe, čebulo, toplo kuhani riž in paprike.
Kaj boste potrebovali
- 1 lahko (14 unč) goveje juhe
- 2 žlici
- koruzni škrob
- 2 žlici soje omake
- 1 žlica svetlo rjavega sladkorja (pakirano)
- 2 stroka
- česen (fino mleto)
- 1/2 čajna žlička ingverja (tla)
- 1 1/2 kilogram svinjskega ledja (pusto, razrezane na 1-palčne kocke)
- 1 velika rdeča čebula (razrezana v klinove)
- 1 velika poperica (razrezana na kvadrate)
- 1 velik paradižnik (razrezano v klin)
Kako narediti
- V ponev, združite juho, koruzni škrob, sojino omako, rjavi sladkor, česen in ingver. Privedite do vrenja, neprestano mešanje.
- Zmanjšajte toploto in nadaljujte kuhati z mešanjem, dokler se ne zgosti.
- Namigajte svinjske kocke na nabiralnikih, se izmenjujejo z gobami, papriko in čebulimi klini.
- Grill ali pecico za 20 do 30 minut, ali dokler ne naredite, poganjanje in ščetkanje z mešanico omake pogosto.
- Seriramo s paradižnikovimi klini in vročim kuhanim rižem, če želimo.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 241 |
| Skupna maščoba | 9 g |
| Nasičena maščoba | 3 g |
| Nenasičena maščoba | 4 g |
| Holesterol | 54 mg |
| Natrij | 558 mg |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Prehranske vlaknine | 2 g |
| Beljakovine | 22 g |