Te majhne piškote so tako čudovite in preproste za pripravo na zabave za otroke ali odrasle. Za ideje, ki ne vsebujejo mlečnih izdelkov in veganskih zamrzovanje, si oglejte nekaj mojih najljubših receptov za mrazenje brez mleka.
Kaj boste potrebovali
- 1 1/2 skodelice vanilijevega soje mleka ali
- mandljevo mleko
- 1 T. limonin sok
- 2 1/4 skodelice moke
- 2 t. pecilni prašek
- 1/2 t. Soda bikarbona
- 1/2 t. sol
- 1 1/4 skodelice belega granuliranega sladkorja (raje raje nerafiniran trsni sladkor)
- 1/2 skodelice oljne repice
- 1 t. izvleček vanilije
- 1 t. ekstrakt lešnika
Kako narediti
1. Segrejte pečico na 350 F. Linijeve muffin skodelice s 16 kozarci in v prahi.
2. V majhni skodelici ali skodelici združite sojino mleko in limonin sok, zmešajte do kombinacije. (Mešanica se skrči.) Pustite se.
3. V veliko posodo za mešanje ločite moko, sladkor, pecilni prašek , pecilni soda , sol in sladkor. Dati na stran.
4. V drugi skledi zmešajte mešanico soomilke z olje iz kanolov, ekstraktom vanilije in ekstraktom lešnikov.
Mokre sestavine dodamo v suho mešanje, dokler se ne združijo. Ostanek popijete v pripravljene posode in pecite 15 do 20 minut ali dokler zobotrebec, vstavljen v sredino, ne postane čist. Dovolite, da se keksa ohladi na ohišju za hlajenje žice, preden zamašite z mletjem brez mraza po vaši izbiri.
** Ta recept je primeren za mlečne izdelke, brez laktoze, veganske in vegetarijanske prehrane, vendar tako kot pri receptu, namenjenim osebam z alergijami ali prehranskimi omejitvami, skrbno preberite vse prehrambene etikete, da se prepričate, da ni skrite sestavine, pridobljene iz mleka in mlečnih izdelkov (ali drugi alergeni, če se ti nanašajo na vas).
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 168 |
| Skupna maščoba | 9 g |
| Nasičena maščoba | 1 g |
| Nenasičena maščoba | 6 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 270 mg |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 1 g |