Teletina marsala je klasična jed, ki jo boste našli v številnih italijanskih restavracijah, in to je jed, ki je enostavno narediti doma. Marsala vino in malo limoninega soka dodata odlično okus na to teletino in gobe. To je zelo enostaven recept in priprava je vetrič.
Teletina Marsala je običajno narejena s sladko vino Marsala, vendar pa raje posušim Marsala v posodo.
Ta recept se lahko opravi tudi s kokošmi iz piščančjih ali puranov, ki sem jih naredil s svinjskimi medaljoni.
Kaj boste potrebovali
- 2 žlici vsestranske moke
- sol po okusu (kosher)
- črn poper po okusu
- 1 do 1 1/2 kilogramov teletine (tanke)
- 2 žlici oljčnega olja
- 2 žlici masla
- 2 skodelice gob (rezina)
- 1/2 skodelice piščančje juhe (nizka vsebnost natrija)
- 1/2 skodelice vina Marsala (sladka ali suha)
- 1 žlica limoninega soka
Kako narediti
- Ogrevalni predal za ogrevanje ali segreto pečico do 200 F.
- Mlato položite v plitvo ploščo ali skledo.
- Začinite telečje kozice s soljo in poprom, nato pa v moko.
- Oljčno olje segrejte v veliki ponvi na srednji visoki vročini.
- Kuhljamo telečje v serijah, obračamo se enkrat, dokler ne poravnamo in kuhamo, približno 4 do 5 minut skupaj. Odstranite teletino iz posode.
- Posodo postavite na ploščo, varno za pečico, in jo vstavite v ogrevalni predal ali pečico 200 F, da se ohladi.
- Ponovno postavite ponev na srednjo toploto in stopite maslo. Dodajte gobe in kuhajte, premešajte, dokler niso nežno in rjav, približno 5 minut.
- Mešajte piščančje juhe in vino Marsala v gobe. Povečajte toploto na visoko in kuhajte, dokler se tekočina ne zmanjša za približno polovico.
- Sesajte limonin sok v mešanico gob. Okusite in po potrebi dodajte sol in poper.
- Vrvi telesa vrgnite v pločevinko in plašite z omako in gobami.
Morda bi vam bilo všeč tudi
Kremni piščančji recept Marsala
Telečji prelivi z omako Marsala
Medaljoni za svinjsko meso s preprosto Marsalovo omako
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 588 |
Skupna maščoba | 35 g |
Nasičena maščoba | 12 g |
Nenasičena maščoba | 17 g |
Holesterol | 138 mg |
Natrij | 770 mg |
Ogljikovi hidrati | 20 g |
Prehranske vlaknine | 3 g |
Beljakovine | 42 g |