Ta okusni recept za piščančje krem sirme traja le nekaj minut, da se jih vrči, nato pa kuhamo v rokah za počasno kuhanje. Topla in prijetna, je tudi prijazna do otroka, zahvaljujoč kremasto sijaju, ki jo dajejo kremni sir in kondenzirana juha. Vse, kar morate storiti, je, da premešate sestavine v počasnem kuhalniku, ga nastavite in pozabite, dokler ni čas za jesti!
Recept je priljubljen in je vsestranski. Dodajte zeleno zelenjavo, če želite, ali pa v lonec dodajte nekaj korenčka za otroke ali narezane korenje. Za večjo barvo in okus dodajte nekaj zamrznjenega zelenjavnega graha, mešano zelenjavo, zelen fižol ali brokoli florets - približno 20 minut pred služijo čas. Ne smete zamenjati smetane iz piščančje juhe s kremo gob ali smetane iz zelene juhe. Če uporabljate smetano iz gobove juhe, na lonec skupaj z zeleno in čebulo dodajte narezane konzervirane ali sveže gobe, če želite.
Vroči kuhani riž naredi odlično bazo za piščanca in omako. Ali služiti piščanca s pire krompir . Za uravnoteženo večerjo dodajte solato ali pare veggies. Ta obrok bo zadovoljila vse, od prijetnih malčkov do odraslih!
Kaj boste potrebovali
- 2 kilovite piščančje prsi brez kosti (približno 4 do 6)
- 1/4 skodelice stopljeno maslo
- 1/4 žličke kosher soli (ali po okusu)
- 1/8 žličke mletega črnega popra (ali po okusu)
- 1/2 žličke suhe timme (ali po okusu)
- 1 česen česna (mleto)
- 1 skodelica sesekljane čebule
- 1/2 skodelice posejane zelene
- 1 (10 1/2-unča) lahko smetano iz piščančje juhe
- 8 unč smetane sira, razrezane na kocke (lahko uporabite zmanjšano maščobe)
- 1/2 skodelice
- piščanec (po možnosti nesalagan ali nizek natrij)
Kako narediti
- Piščančje prsi posušite s papirnatimi brisačami in jih pospravite v lonček.
- Piščanca krtačite z raztopljenim maslom in potresemo s soljo, poprom, timijanom in česnom.
- Dodajte čebulo in sesekljano zeleno na lonček.
- V skledo združite smetano iz piščančje juhe, piščančje juhe in smetane. Nalijte piščanca in zelenjavo.
- Pokrijte in kuhajte na nizki temperaturi od 5 do 7 ur.
Nasveti
Piščančje prsi so enostavno popraviti v počasnem kuhalniku, vendar obstaja nekaj opozoril.
Prekajene piščančje prsi postanejo suhe in žvečljive. Da bi se temu izognili, po 5 urah preverite piščanca za nežnost, še posebej, če se vaš potapljalnik hitro nagovori. Po USDA je minimalna varna temperatura za piščanca 165 F. Če želite biti prepričani, da je piščanec kuhan, da bi izboljšali popolnost, preverite temperaturo s termometrom, ki se trenutno prebere.
Piščančja stegna brez kosti so še ena možnost za ta recept. Piščančje butine vsebujejo več maščob, zato so veliko bolj odpuščajo. Piščančje stegna ostanejo nežno in sočno tudi po dolgem, počasnem kuhalniku. Če morate biti odsotni 7 ur ali več, boste morda želeli izbrati piščančje stegno.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 631 |
| Skupna maščoba | 43 g |
| Nasičena maščoba | 19 g |
| Nenasičena maščoba | 14 g |
| Holesterol | 190 mg |
| Natrij | 408 mg |
| Ogljikovi hidrati | 15 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 46 g |