Ta super enostavna Crockpot Meatball ima pet sestavin sendvič recept kuharjev v samo 4 do 6 ur in je odlična rešitev za kosila doma.
Lahko uporabite svoje mesne kroglice ali uporabite zamrznjene kupljene popolnoma kuhane mesne kroglice. Edina določba je, da je treba mesne kroglice popolnoma kuhati, preden vstopijo v počasno kuhališče. Nekuhane mesne kroglice bodo sprostile preveč maščob in končni izdelek bo masten.
Če bi želeli v tem preprostem receptu, bi lahko uporabili druge vrste kruha namesto hagija. Uporabite ciabatta zvitke ali naredite velik sendvič s prepolnim francoskim ali italijanskim kruhom in razrežite na posamezne obroke.
Lahko tudi spreminjate vrsto sira, ki ga uporabljate. Mozzarella ali provolon ali fontina bi se okusno raztopila na vrhu mehurčkov in začinjene omake. Uporabite samo sir, ki se dobro topi.
Kaj boste potrebovali
- 40 mesnih kroglic (zamrznjeno, popolnoma kuhano)
- 1 jar / 26 unča marinara omaka (ali testenin sos)
- 1 čebula (sesekljan)
- 6 rezine sira (Muenster, ali 1-1 / 2 skodelice razrezane)
- 6 peciva (hagi, opečeni)
Kako narediti
Združite zamrznjene mesne kroglice , testeninjo in čebulo v počasnem kuhalniku od 3 do 4 kvartov. Pokrijte in skuhajte na nizki temperaturi 4 do 6 ur, dokler čebula ne razstavi in mesne kroglice temeljito segrejete na 160 ° F.
Mešalne kroglice postavite v opečene hagnjeve in na vrh s sirom. Na tej točki si lahko pustite, da se sir stopi na vroče mesne kroglice in omako, ali pa jih nekaj minut postavite pod brokolo, da se topijo in rjavijo sir.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 1583 |
| Skupna maščoba | 102 g |
| Nasičena maščoba | 38 g |
| Nenasičena maščoba | 43 g |
| Holesterol | 249 mg |
| Natrij | 4.205 mg |
| Ogljikovi hidrati | 96 g |
| Prehranske vlaknine | 7 g |
| Beljakovine | 68 g |