To je fantastičen recept za zrezek zrezek. Najboljši del pri izdelavi lastnih zrezkov je, da lahko prilagodite sestavine po lastni želji. Upoštevajte, da je ta recept precej malo, tako da je polovica ali celo četrtina recepta potrebna. Postrezite omako na topli strani ali pri sobni temperaturi.
Kaj boste potrebovali
- 1 skodelica kečapa
- 1/2 skodelice čebule (grobo sesekljan)
- 1 veliki česen česna (zdrobljen)
- 1/4 čaše vode
- 1/4 skodelice
- Worcestershire omaka
- 1/4 skodelice limoninega soka
- 1/4 kozarca belega kisa
- 2 žlici
- sojina omaka
- 2 žlici
- rjavi sladkor
- 1 žlici
- gorčica
- 1 ščepec soli
- 1 ščepec črnega popra
- 2 žlici oljčnega olja
Kako narediti
- Heat 2 žlici / 30 ml. oljčno olje. Dodajte čebulo in kuhajte 3 do 4 minute na srednji vročini. Ne rjave čebule, jih preprosto znojite. Morali bi biti prosojni po videzu. Nato dodajte smesni česen in pečen 15 sekund. Preostale sestavine v ponvi položite in potopite na nizko, razkrite 20 do 25 minut ali dokler ne dosežejo zgoščene konsistence. Mešajte občasno.
- Odstranite z vročine in pustite omako popolnoma ohladiti. Napetost za odstranjevanje čebule in česna. Uporabite takoj. Če se pred časom preprosto shranite v posodo ali plastično nepredušno posodo za do 1 teden po začetni pripravi.
- Za uporabo, preprosto služi na strani s katero koli vrsto govejega zrezka .
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 23 |
| Skupna maščoba | 1 g |
| Nasičena maščoba | 0 g |
| Nenasičena maščoba | 1 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 131 mg |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Prehranske vlaknine | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |