Kaj boste potrebovali
- 2 1/2 lb. gorsko okroglo goveje meso pečen ali pusto glave, razrezane na 1-palčne kocke
- 1 velika čebula, narezana
- 2 do 3 žlici rastlinskega olja
- 2 skodelice
- goveja juha
- 8 unč paradižnikove omake
- 3 žlice sladke paprike
- 1/2 žlička mletega črnega popra
- 2 žlici vsestranske moke
Kako narediti
V skledi ali žganci , rjavi in čebula v rastlinskem olju.
Prenesite mešanico govejega mesa in čebule, da počasi kuhate goveje meso, moko, paradižnikovo omako, papriko in poper.
Pokrijte in kuhajte na manj kot 8 do 10 ur, dokler meso ni dobro.
Postrežemo vroče kuhane rezance.
Služi od 6 do 8
Morda bi vam bilo všeč tudi
Slow Cooker goveje in pivo obara
Poglej tudi
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 361 |
Skupna maščoba | 15 g |
Nasičena maščoba | 4 g |
Nenasičena maščoba | 8 g |
Holesterol | 107 mg |
Natrij | 433 mg |
Ogljikovi hidrati | 13 g |
Prehranske vlaknine | 3 g |
Beljakovine | 41 g |