Ta lahka paradižnikova bisque je pol domača juha, narejena iz konzerviranih paradižnikov in različnih zelenjadnic. To paradižnikovo juho v skodelici ali skledi skupaj s sendviči ali solato za kosilo služite ali pa postanite del posebne večerje.
Poglej tudi
Enostavna kremna paradižnikova juha
Kaj boste potrebovali
- 2 žlici masla
- 3/4 skodelice čebule (sesekljan)
- 1 velik pekovski krompir (olupljen in narezan, približno 1/2 skodelice)
- 4 kocke piščančjega bujona (ali enakovredne granule ali piščančje baze)
- 3 1/2 skodelice vode
- 1 majhno lovorjev list
- 1 čajna žlička posušene listne bazilike
- 1/4 čajne žličke sveže mletega črnega popra
- 2 pločevinke (vsakega po 14,5 unč) paradižnik s sokom
- 4 žlice paradižnikove paste (1/4 skodelice)
- 1 čajna žlička granuliranega sladkorja
- 2 žlici peteršilja (mleto)
Kako narediti
- Topite maslo v veliki ponvi; dodajte sesekljano čebulo v ponev. Čebulo posušite 5 minut na srednji vročini do razpisa.
- Dodajte kocke iz kocke, bouillon ali bazo, vodo, lovorjev list, baziliko in poper. Zmanjšajte toploto, pokrijte in kuhajte 15 minut. Dodajte paradižnik s sokovi, paradižnikovim pastem in sladkorjem. Dobro premešajte. Pokrijte in kuhajte 20 minut. Odstranite list lijaka.
- Čistite juho v mešalniku v majhnih serijah, dokler ni gladka.
- Juhe jupljajte v skodelice ali sklede in vrnite z mletim svežim peteršiljem tik pred obrokom.
Nasveti
- Postrezite juho z obritim parmezanom kot okras, ali pa ga prelijte z začinjenimi krutami ali razkosano slanino. Prav tako bi bil dober sesekljan chedarski sir.
- Blender ne napolnite več kot približno tretjino z vročo juho. Zložite brisačo čez pokrov mešalnika in jo trdno držite, ko obdelujete vročo juho.
Morda bi vam bilo všeč tudi
Enostavno zamrznjeni paradižnik
Sveža paradižnikova juha z rižem
Zelena paradižnikova juha z domačo šunko
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 117 |
Skupna maščoba | 5 g |
Nasičena maščoba | 3 g |
Nenasičena maščoba | 1 g |
Holesterol | 11 mg |
Natrij | 861 mg |
Ogljikovi hidrati | 18 g |
Prehranske vlaknine | 3 g |
Beljakovine | 3 g |