Ta veganski recept za piškote je hiter in enostaven in uporablja samo 5 preprostih sestavin za izdelavo klasičnih piškotov. Vrh vašega veganskega piškotov z domačim vegetarijanskim omako .
Ta recept ne uporablja mleka, masla, jajc ali drugih živalskih izdelkov, kar je v skladu z vegansko prehrano . Večina receptov in mešanic brez veganskih piškotov uporablja mlečne izdelke ali jih zahteva, da jih dodajo. Ampak vam ni treba zapustiti uživati piškoti, ker ste sprejeli veganski način življenja.
Za opremo za ta recept boste potrebovali valjček, pekač in pečico. Boste želeli nositi predpasnik, da obdržite moko iz vaših oblačil. In, bodite opozorjeni, jih boste potegnili na površino, ki je bila obarjena, zato boste po njej očistili.
Lahko ste prepričani, da bodo ti veganski piškoti dobro delali zate. En pregledovalec je zapisal: "Bojim se z različnimi veganskimi recepti za piškote, veliko tistih iz veganskih kuhalnih ikon. Ta recept je najlažje in najhitreje slediti z najboljšimi rezultati."
Kaj boste potrebovali
- 2 skodelice moke
- 1 žlica. pecilni prašek
- 1/2 žličke. sol
- 4 tbsp.
- veganska margarina
- 3/4 skodelice sojinega mleka (ali katerikoli
- veganski mlečni nadomestek )
Kako narediti
- Pečico segrejte na 450 F.
- Vse suhe sestavine dajte v skledo. Z vilicami zmešajte margarino v suhe sestavine, dokler se mešanica ne razgradi v drobne delce.
- Dodajte sojino mleko in mešajte, dokler se delci ne zlepijo.
- Izperite na krompirjevo krompirjevo ploščo ali pult in gnetite testo 1 do 2 minuti ali dokler testo ni gladko. Če je testo lepljivo, dodajte več moke.
- Z valjčnim žebljičkom se testo zvijete do debeline približno 1/2 cm.
- Testo izrežite v krogih (kozarec dobro deluje, če nimate okroglega piškotka) in jih položite na neoluščeni piškotek.
- Pečemo 12 do 15 minut.
Nasveti
- Piškoti, ki so vroči z veganskim margarinom in marmelado ali vegetarijanskim omako, lahko peki za piškote in omako.
- Uporabite piškote za zajtrk sendviče z vegansko klobaso ali drugimi toppings.
- Uživajte v veganskih piškotovih za kratke jedi, namesto da uporabite kruh ali kruh.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 81 |
| Skupna maščoba | 5 g |
| Nasičena maščoba | 1 g |
| Nenasičena maščoba | 2 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 550 mg |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 1 g |