Ta okusen indijski sendvič je narejen s mesnimi kroglicami Graham masala, ki jih nato kuhamo v bogati, kremasto in sladko kormo omako, na vrhu pa jogurta in dišečega metečega čutija. Ne maram jagnje? Poskusite uporabiti piščančje meso, panier ali puranje mesne kroglice.
Kaj boste potrebovali
- Za Lamb Meatballs:
- 1 lb jagnje na tleh
- 1 žlica. drobno sesekljano čebulo
- 2 tbsp. sesekljan cilantro
- 1/4 žličke. sol
- 1/4 žlica. graham masala
- 1 jajce
- 3 tbsp. krušne drobtine
- 2 tbsp. večnamenska moka
- 2 tbsp. olje za cvrtje
- 15 oz. korma omako, kot je Patak's
- 1/2 lahko kokosovo mleko
- Za Mint Chutney:
- 1 žlica. voda
- 1 majhno zeleno jabolko
- 1,5 tbsp. sesekljan cilantro
- 1,5 tbsp. sesekljano meto
- 1/2 žličke. ingver
- 1 ščepec soli
- Za EACH sendvič:
- 1 kos nana
- 5 mesnih kroglic
- 1 žlica. navaden grški jogurt
- 1 žlica. mint chutney
- 1 ščepec sesekljan cilantro
Kako narediti
-Lamb Meatballs-
- V veliki skledi zmešajte jagnjetino s sesekljano čebulo, kilantro, sol, graham masala, jajca in krušne drobtine skupaj. Ko so vse sestavine vključene, vzemite približno 1,5 tbsp jagnje mešanice in roll v majhne kroglice.
- Ko so vsi valjani, dodajte olje v litje železa in preklopite toploto na srednjo višino. Vsako meso pokažite v moki in dodajte v vročo olje, tako da lahko mesne kroglice rjave na vsaki strani.
- Ko imajo na njih kakšno barvo, dodajte 1 krom korma in kokosovo mleko, pokrijte in zmanjšajte vročino. Pustite, da mehurčke kuhamo približno 45 minut, dokler jih ne kuhamo in razložimo. Sezona po okusu.
-Mint Chutney-
- Medtem, v živilskem predelovalcu dodajte vodo, jabolko, cilantro, meto, ingver in sol in pulz do gladke.
-FOR VSAK SANDWICH-
- Toplo naan, dokler ni mehko, položite 5 mesnih kroglic na vrh in dodajte 2 žlici korma omake. Sesajte z jogurtom in mint chutney in končajte s potresom cilantro. Nudite takoj.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 1292 |
Skupna maščoba | 73 g |
Nasičena maščoba | 38 g |
Nenasičena maščoba | 24 g |
Holesterol | 330 mg |
Natrij | 1.108 mg |
Ogljikovi hidrati | 70 g |
Prehranske vlaknine | 10 g |
Beljakovine | 93 g |