To okusno obara se počasi kuhamo v peči ali v počasnem kuhalniku. Preprosta kombinacija jagodičja, gob , juh in začimb je enostavna priprava. V receptu dodajte nekaj zelenjave ali uporabite različne juhe.
Postrezite to divjačino na kuhinjski riž ali jajčne rezance, ali pa mu služite s pire krompirjem .
Kaj boste potrebovali
- 1 do 2 kilograma divjačine
- Začinjena sol in poper
- 2 do 3 žlici vsestranske moke
- 2 žlici rastlinskega olja
- 8 unč sveže pečene gobe ali konzervirane gobe
- 1 lahko (10 3/4 unč) kondenzirana gobova juha ali zlato gobo
- 1 lahko (10 3/4 unč) juhe iz govejega mesa
- 1/2 čajna žlička česna v prahu
- 1/2 čajne žličke čebule v prahu, neobvezno
- 2 žličke Worcestershire omake
Kako narediti
Crock Pot
- Izrežite pečen krompir in ga razrežite na kocke v velikosti 1 cm.
- Škrlatne kocke potresemo z začinjeno soljo in poprom. Kosite v moko na plašč.
- Topite 2 žlici olja v skledi nad visoko toploto; na vseh straneh gredo divjačine . Položite divjino v počasnem kuhalniku.
- Če uporabljate sveže gobe, dodajte še malo olja ali masla v skledo in pečkate gobe , pri čemer mešate približno 4 do 5 minut.
- V skledo združite juhe z zasajenimi ali konzerviranimi žganimi gobami; Mešajte, da se mešajo. Začinite s česnom v prahu, čebulo v prahu in Worcestershire omako. Mešamo zmes nad divjino v počasnem kuhalniku.
- Pokrijte in kuhajte na LOW-u od 9 do 11 ur ali na HIGH približno 4 1/2 do 5 1/2 ure ali dokler je divjačica nežna.
Pečica
- Pečico segrejte na 250 F.
- V skledi posladajte začinjene in prevlečene kruhne divjačine in jih prenesite v nizozemsko pečico ali ognjišče. Pripravite sveže gobe, če jih uporabljate.
- Združene juhe in pečene ali konzervirane suhe gobe z česnovim prahom, čebulim prahom in omako Worcestershire. Pour preko divjačine.
- Pokrijte nizozemsko pečico ali pečico in pecite 3 do 4 ure ali dokler divjačinka ni preveč blaga.
Nasveti in variacije
- Če ne najdete goveje juhe iz govejega mesa, zamenjajte s francosko čebulo juho ali zelenjavno juho. Ali pa uporabite juho iz piščančjih testenin.
- Dodajte krompirjevo koruzo in / ali zeleno na lonec ali ognjišče z divjimi kockami.
- Dodajte kocko rutabaga v lonec ali ognjišče skupaj z divjino.
- Odrežite veliko čebulo. Ko je bila zrezana zrna, dodajte čebulo in dodatno žlico olja v skledo. Čebulo skuhamo na srednji vročini in pogosto mešamo, dokler ni rahlo porjavel, približno 7 do 10 minut. Dodajte rjavo čebulo v divjačino in nadaljujte s receptom.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 324 |
Skupna maščoba | 17 g |
Nasičena maščoba | 6 g |
Nenasičena maščoba | 7 g |
Holesterol | 30 mg |
Natrij | 516 mg |
Ogljikovi hidrati | 34 g |
Prehranske vlaknine | 9 g |
Beljakovine | 11 g |