Ta recept zelenega čaja ima koristi za zdravje in zganjen okus ingverja ter osvežujoč citrusni okus limone, zahvaljujoč preprostemu sirupu Lemon-Ginger . Vnaprej naredite serijo preprostega sirupa in v približno šestih minutah naredite vročega ali ledenega limoninega ingverja.
Kaj boste potrebovali
- 1 žlica zelenega čaja (kot so Houjicha, Sencha ali Kukicha)
- 1 skodelica v vodi
- 2 žličke
- Lemon-Ginger Simple Syrup
- (Za
- ledeni čaj ) 1 skodelico ledu
Kako narediti
- Čez tri minute zavrite čaj.
- Strain in dodajte preprost sirup limone-ingverja.
- Postrezite z vročim ali prelijte led.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 72 |
Skupna maščoba | 0 g |
Nasičena maščoba | 0 g |
Nenasičena maščoba | 0 g |
Holesterol | 0 mg |
Natrij | 19 mg |
Ogljikovi hidrati | 15 g |
Prehranske vlaknine | 1 g |
Beljakovine | 4 g |