5 Enostaven, zdravo in pacljiv recept za prigrizke brez glutena
Potovanje na dieti brez glutena je izziv, vsaj reči. Naslednje recepte za prigrizke za prosti čas brez glutena so enostavne in ne zahtevajo veliko prostora v potovalni torbi ali hladilniku. Vse te zdrave prehrambene jedi brez glutena sem vzel s seboj, ko sem potoval, in sem bil tako vesel, da sem to storil!
Piškoti Amaretti so majhni hrustljavi italijanski piškoti z lepim okusom mandljev. So idealni piškoti brez glutena, ker recept ne uporablja moke in so zelo trmast!
02 od 05
Recept iz Almond Biscotti brez glutena Recept iz mandljev biskotov brez glutena. Vittoria Vic / EyeEm / Getty Images Zdrava in enostavna za izdelavo recepta mandljevega biskotija brez glutena je narejena z opečenimi mandlji, amarantovo moko in mandljevim zdrobom. Biscotti je čvrsta prigrizek, primeren za potovanje brez glutena ali rjavo vrečko.
03 od 05
Hummus Hummus recept. Westend61 / Getty Images Hummus je zadovoljivo, visoko vsebnost beljakovin in vlaknin, narejen iz garbanzo fižola (čičerika). Je idealna predjed, prigrizek ali prenosna hrana brez glutena.
Riževa hrustljava Kvadrati, izdelani z brez glutena rjavih svežih rižev. Preverite, če mislite, da je ta vlažna, bolj zdravo različica boljša od izvirnika! Za hiter zajtrk na poti, naj bo vaš najljubši beljakovinski prah in barva rjave hrustljave.
05 od 05
Chek Style mešanica brez glutena Recept iz recepta Chex brez mešanice brez glutena. Steve Johnson / Creative Commons Ta mešanica prigrizkov brez glutena izgleda in okusi tako dobro kot izvirnik.