Pečeni škampi Scampi s limono in česnom

Ta različica škampov škampi je natovorjen s česnom, peteršiljem, maslom in limono, in je zelo enostavno pripraviti in pečemo v pečici.

Postrežemo kozice nad rižem ali jim služijo kot prigrizek ali predjed. Odvisno od tega, kako nameravate služiti kozicam, se lahko odločite, da boste zapustili rep.

Kaj boste potrebovali

Kako narediti

  1. Pečica segrejte do 400 F.
  2. Maslo postavite v pekač s 9-do-13-by-2-inch ploščo in jo postavite v pečico, dokler se maslo ne stopi.
  3. Na stopljeno maslo dodajte sol, zdrobljen česen in 1 žlico sesekljanega peteršilja. Dobro premešajte. Razvrsti kozice v pekaču v enem sloju. Pečemo, odkrito, 5 minut. Obrnite kozice; potresemo z limoninim lupjem, limoninim sokom in preostalim peteršiljem. Pečemo kozice s kozicami za 8 do 10 minut ali dokler ne končate.
  1. Razporedite škampe s kozicami na vroči posodi; nalijte česnovo maslo iz posode čez kozico in okrasite z nekaj limoninskimi klini.

Služi od 4 do 6.

* Za odstranitev kozic odstranite lupine. Z majhnim ostrim nožem, plitko rezite hrbet kozice. Odstranite veno s prsti ali jo izvlecite ven. Izperite kozico. Ponovite s preostalim kozicam.

Morda bi vam bilo všeč tudi

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije 338
Skupna maščoba 17 g
Nasičena maščoba 10 g
Nenasičena maščoba 5 g
Holesterol 343 mg
Natrij 1.197 mg
Ogljikovi hidrati 10 g
Prehranske vlaknine 1 g
Beljakovine 37 g
(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)