Ti okusni pečeni svinjski odseki bodo družinski priljubljeni, z lahkoto priprave in okusno domačo omako. Svinjske odrezke pečemo z narezanimi gobami in okusno domačo omako.
Dodajte pire krompir ali riž in vašo najljubšo zelenjavo za okusen in zadovoljen obrok.
V receptu sem uporabil sredinsko rezano svinjsko gobico, vendar ne smete uporabljati rebra ali mehkih reber.
Kaj boste potrebovali
- 4 do 6 sredinsko rezanih svinjskih krompirja
- 1/2 skodelica za vseslovno moko,
- razdeljen
- 1 1/2 žličke sladke paprike
- 1 žlička soli
- 1/4 žličke paprike
- 8 unč rezane gobe
- 6 žlici masla, razdeljeno
- 1 žlica
- ekstra deviško olivno olje
- 1/2 skodelice sesekljane čebule
- 1/2 skodelice tanko narezane zelene
- 1 skodelica
- piščančja juha
- 1 skodelico mleka
- Sol in poper, po okusu
- 2 žlici limoninega soka
Kako narediti
- V široki, plitvi posodi združite 1/4 skodelice moke , paprike, 1 čajne žličke soli in 1/4 čajne žličke popra; Mešajte dobro, da dobro mešate. Pljuskajte rahlo pokrivajte vse strani.
- V veliki ponvi ali peči na srednji vročini talite 2 žlici masla; dodajte gobe in kuhajte, dokler ne razložite in zlate rjave barve. Odstranite na ploščo in pustite v prahi.
- Dodajte 1 žlico oljčnega olja na posodo in na vsako stran odprite 3 do 4 minute svinjske zrezke. Odstranite svinjske odrezke na pekač, vrhnite z gobami in pustite v prahi.
- Dodajte preostalih 4 žlice masla do ponve in dodajte čebulo in zeleno. Kuhajte, premešajte, dokler čebula ni prosojna.
- Preostanek 1/4 skodelice moke dodajte v skledo; premešamo, da temeljito premešamo v čebulo. Kuhajte mešanico roux približno 2 minuti, neprestano mešanje.
- Dodajte piščančjo juho in mleko. Kuhajte, premešajte, dokler se ne zgostite. Mešajte v gobah in po potrebi dodajte sol in poper po okusu. Mešajte v limoninem soku.
- Pečico segrejte na 350 F.
- Sesekljano mešanico prelijte čez pecelj v pekač.
- Tesno pokrijte s folijo in pecite 45 minut na uro, ali dokler svinjski odrezki niso razkošni.
Služi od 4 do 6.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 532 |
Skupna maščoba | 35 g |
Nasičena maščoba | 15 g |
Nenasičena maščoba | 13 g |
Holesterol | 132 mg |
Natrij | 616 mg |
Ogljikovi hidrati | 19 g |
Prehranske vlaknine | 3 g |
Beljakovine | 35 g |