Piščančja riževa pečenka z zelenim fižolom

V hladnem zimskem času nima nič dobrega okusa. Ta recept - s piščancem, rižem, začimbami in zelenjavo po izbiri - ustreza računu. Kot bonus, ga je enostavno pripraviti in kuhati v počasnem kuhalniku. Riž lahko kuhate ločeno v vodi ali piščančji juhi. Če izberete to možnost, izpustite vodo v receptu.

Ta peč je sam po sebi obrok. Postrezite s francoskim kruhom, svežim kumaricem ali debelim rezinskim kruhom in suhim belim vinom. Izberite klasiko, kot so chardonnay, pinot grigio ali suvignon blanc; če ste dodali belo vino v pečenje in to je pitna steklenica, ki je odlična izbira za služenje na večerji. Če se počutite kot pustolovščina, odprite steklenico španskega albarina ali italijanskega Orvietaja. Za sladico, ponujamo koruzno torto s smetano s smetano, čokoladno slano torto ali jabolčno pito s sladoledom vanilije.

Kaj boste potrebovali

Kako narediti

  1. Položite riž na dno crockpot. (Pretisni riž se v počasnem kuhališču malo izboljša, vendar se lahko obrne v kašo, če je predolgo kuhano.)
  2. Nalijte vodo in vino (po želji) preko nekuhanega riža.
  3. Zmešajte smetano iz piščanca in smetane iz gobove juhe in suho čebulo juho zmešajte v skledo in prelijte na vrh riža.
  4. Dodajte sesekljano zelenjavo, po želji. Izberite eno zelenjavo ali več, če želite. Zeleni fižol je še posebej okusna in barvita izbira.
  1. Piščančje prsi postavite na riž in zelenjavo.
  2. Potresemo s papriko.
  3. Kuhajte na manj kot 4 1/2 do 6 1/2 ure ali dokler piščanca dobro kuhamo in riž je nežen.

Kuhaj riž ločeno

Če vam je ljubše, najprej kuhajte riž ločeno v vodi ali piščančji juhi. Dodajte kuhan riž na dno crockpot in izpustite vodo in vino. Nato nadaljujte s receptom.

Morda bi vam bilo všeč tudi

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije 1284
Skupna maščoba 79 g
Nasičena maščoba 38 g
Nenasičena maščoba 25 g
Holesterol 350 mg
Natrij 264 mg
Ogljikovi hidrati 58 g
Prehranske vlaknine 3 g
Beljakovine 78 g
(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)