To je najljubši piščančji recept, izdelan iz kosov piščanca, paprike, kisle smetane, čebule in začimb. Uporabite celo noge ali stegna, piščančje prsi ali kombinacijo.
Piščančji kosi so kuhani v skledi, nato pa se kombinirajo s čebulo in okusno omako s kislo smetano. To ni samo preprost recept, ampak je enostaven za proračun! Postrežemo piščanca s pire krompirjem ali rezanci in priljubljeno zelenjavo vaše družine.
Podobni recept: Paprika piščančje prsi s kislo smetano Gravy
Kaj boste potrebovali
- 3 do 3 1/2 kilogram kosov piščanca
- 1/3 skodelice moke
- 2 žlici olja
- 2 srednje čebula, prepolovljena in narezana
- 1 žlica sladke paprike
- 1 žlička soli
- 1/8 žličke mletega črnega popra
- 1 1/2 skodelice piščančje juhe
- 1/2 skodelice kisle smetane
- peteršilja sprigs, neobvezno
Kako narediti
- Piščančje kosme iz moke; pretresite presežek vsakega kosa in ga položite na ploščo. Rezervirajte preostalo moko; dati na stran.
- Rastlinsko olje segrejte v veliki ponvi na visoki vročini. Če je potrebno, po potrebi porežite kosi piščanca na vseh straneh. Piščanca odstranite na ploščo.
- Ko je vsa piščanca porjavela, dodajte čebulo in rezervirano moko v drobtine. Kuhajte 2 do 3 minute, neprestano mešajte. Dodajte papriko, sol, poper in piščančje juhe; Mešajte, da se mešajo.
- Piščanca dodajte nazaj v ponev. Zmanjšajte toploto do sredine in pokrijte posodo. Simmer za 25 minut, obračanje enkrat, ali dokler piščanca ni razkošno in sokovi tečejo jasno, ko prebodite z vilicami. Najnižja varna temperatura za piščanca je 165 F.
- S kleščami odstranite piščanca v veliki posluževalni pladenj ali ploščo. Drsite maščobo iz ponev in premešajte v kislo smetano. Ogrevanje skozi.
- Če želite služiti, prepišite kislo smetano omako nad piščancem in ga po želji obrisati s peteršiljem.
Služi od 4 do 6.
Poglej tudi
Pečena piščanec s prekajeno papriko
Česen Pražena piščančja noga četrti
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 700 |
Skupna maščoba | 39 g |
Nasičena maščoba | 12 g |
Nenasičena maščoba | 15 g |
Holesterol | 217 mg |
Natrij | 618 mg |
Ogljikovi hidrati | 16 g |
Prehranske vlaknine | 2 g |
Beljakovine | 68 g |