Surova veganska prelivna hrana, podobna surovi boginji, izdelana iz tahinija in jabolčnega kis in sladkana z agavskim nektarjem. Jaz absolutno ljubezen boginje obleko, in deluje tako dobro v tej surovi različici hrane. (Ne skrbi, če je to surovo? Preverite ta podoben recept veganske boginje .)
Kaj boste potrebovali
- 1/4 skodelice surovega tahini
- 1 žlica jabolčnega kis
- 1 žlica limoninega soka
- 2 stroka česna
- 2 žlici vode
- 1 žlica
- agave nektar
- 3 žlice
- hladno stiskano oljčno olje (ali drugo nevtralno olje, kot je lan)
- 1/4 žličke soli
- 1 žlička svežega peteršilja, mleto
Kako narediti
- Združite vse sestavine, razen peteršilja, v mešalniku ali predelovalcu hrane in dodajte več ali manj tekočine, kot je potrebno. Dodamo peteršilj in pulz do fino mletega in dobro kombiniranega.
- Božična obleka se v hladilniku precej ohladi, zato dodajte malo bolj tekočino po potrebi
Boginja obleka tudi naredi veliko dip, zato dodajte malo manj tekočine in ga uporabite kot veggie dip, če želite.
Kot pri domačih surovih veganskih poslih?
Tukaj je še nekaj surovih receptov za hrano, da poskusite:
- Domači suhih lanenih krekerjev v dehidratorju
- Surova veganska lotusa in nori gurmanska solata
- Recepti za surovo hrano s hrano
- Domača surova čokolada
- Enostavno domače suho mrazenje (da, kondicioniranje!)
- Kako narediti kultiviran sirovi siriški sir
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 124 |
| Skupna maščoba | 9 g |
| Nasičena maščoba | 1 g |
| Nenasičena maščoba | 5 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 12 mg |
| Ogljikovi hidrati | 9 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 2 g |