Jagode delujejo s čarobno prehrano v surovi prehrani in se spomladi in poletju znajdejo v številnih receptih. Z receptom, kot je ta, se boste veselili vsakega jagodičja pod soncem. Jagode, robide, borovnice, maline, tropine, murve vse naredijo popolno simfonijo sladkosti, ki jo je treba prežvečiti (ali zaliti) nad vsem, kar želite več ljubiti! Ne glede na to, ali gre za surovo granolo , limetinino kremo, surove piškote, čokoladne tartufe ali preprosto skodelico banan, ta omaka dodaja, da je dodaten yum in nasmeh na obrazu.
Kaj boste potrebovali
- 2 skodelice svežih jagod (ali ena vrečka z 10-unčo zamrznjenih jagod)
- 1/4 skodelice
- Agave nektar ali surovi med
- Ščepec morske soli
Kako narediti
- Zmešajte vse sestavine skupaj, dokler se ne mehča.
- Prilagodite sladko po vaših željah. Če želite odstraniti semena, prelijte omako skozi fino mrežico ali gazirano lupino.
- Takoj odložite ali shranite v nepredušnem vsebniku v hladilniku. Uživajte (na vse)!
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 373 |
| Skupna maščoba | 7 g |
| Nasičena maščoba | 1 g |
| Nenasičena maščoba | 4 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 124 mg |
| Ogljikovi hidrati | 57 g |
| Prehranske vlaknine | 26 g |
| Beljakovine | 38 g |