Mnogi ljudje rade z njimi, da bi pripravili obroke, ki so pripravljeni kadarkoli jih potrebujejo. S počasnim kuharjem vam ni treba skrbeti za hrano, ki je mrzla, prekomerno kuhana ali zgorela. V jutranji jurčki lahko pripravite juho in glavno jed v večernih urah, da pripravite polno jed, morda z zeleno stransko solato . Poskusite nekaj teh hitro in enostavno počasno kuhanih vegetarijanskih juh, od katerih je vsaka pripravljena v hrčkah ali počasno kuhališče in preverite, ali jih preprosto ne ljubite!
01 od 04
Vegetarijanska Taco Juha (z Veganovo izbiro)Curt Pickens / Getty Images Z veliko fižol in začimbe taco, ta preprosta vegetarijanska crockpot taco juha je odlična izbira za vegetarijanske otroke, ki potrebujejo beljakovine. Izdelane iz skoraj vseh sestavin v pločevinkah, boste morda želeli dodati nekaj svežih paradižnikov ali zelenjave, ki jih imate na roki. Taco juha je tudi veganska, razen če na vrhu dodate sir in kislo smetano.
02 od 04
Vegetarijanska Crockpot Split grahova juha (Vegan)Steve Cohen / Getty Images Čeprav mnogi recepti iz grahovih grahov , ki vsebujejo grah, uporabijo šunko za dodan okus, ta vegetarijanska in veganska zdrobljena grahova kaša v začimbah, vključno z timijanom in žajbeljom ali z nižjo vsebnostjo maščobe in brez holesterola. Kot dodaten bonus, z vsemi tistimi zelišči in začimbami, potrebujete zelo malo soli, da dodate okus, kar je dobra izbira za tiste, ki uživajo v prehrani z nizko soljo ali znižano soljo. Še vedno ni prepričan? Prav tako je brez maščob in nizko kalorično.
03 od 04
Crockpot Lentil juha recept (brez glutena, Vegan)Lentilova juha je ena izmed najbolj priljubljenih vegetarijanskih juh , zato je dobro, da se lahko naredi v hrčkah. Brez olja, ki je potrebna, je ta veganska Crockpot leča juha skoraj brez maščob in zelo malo kalorij pri nekaj več kot 300 kalorij na serviranje. Dodajte nekaj česnovega kruha in stransko solato, in sami ste dobili popoln vegetarijanski obrok.
04 od 04
Počasno kuhano minestrone juho (nizka kalorij, veganska)Svariophoto / Getty Images Minestrone juha je zelo priljubljena zelenjavna juha, ki je precej zdravo in malo maščob. Ta recept vegetarijanske krušne lupine minestrone juhe nima olja, zato je skoraj brez maščob in nizko kalorij. Dodate lahko tudi dodatne veggije, kot so sladka koruza, zeleni grah ali celo nekateri predhodno namočeni ali konzervirani fižol.