Te lahke krušne lupinarje iz lončkov so izdelane s čokoladno mešanico. Zelenjava se doda v lonec, da bi jo popoln obrok.
Ta okusen, enostaven recept je celoten obrok v enem loncu. Če je potrebno, prilagodite zneske.
Kaj boste potrebovali
- 4 do 6 svinjskih odrezkov
- 1 mešanica suhega čebule
- 1/2 skodelice vode
- 1 1/2 do 2 kilogram krompirja, olupljeni in razrezani na polovice ali četrtine (po možnosti rdeče ali Yukonovo zlato)
- 1 velika čebula, grobo sesekljan
- 4 do 6 srednjih korenčkov, rezano v 1-palčni rezine
Kako narediti
- Postavite svinjske odrezke v lonec.
- Potresemo juho in okrog in med kosmi.
- Dodajte vodo.
- Dodajte olupljeno čebulo, krompir in korenje.
- Kuhajte pri visoki nastavitvi 3 1/2 do 4 ure ali LOW za 6 do 8 ur.
Služi od 4 do 6.
Morda bi vam bilo všeč tudi
Liesl-ov 3-Sestavljalni Crock Pot svinjine
Svinjski odrezki, pjeni z vinom
Spicy ramenski svinjski zrezki s paradižniki in pepperi
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 391 |
| Skupna maščoba | 16 g |
| Nasičena maščoba | 5 g |
| Nenasičena maščoba | 6 g |
| Holesterol | 89 mg |
| Natrij | 105 mg |
| Ogljikovi hidrati | 29 g |
| Prehranske vlaknine | 4 g |
| Beljakovine | 32 g |