Crockpot Irish Stew Recipe

Naj vaš Crockpot dela na tem krušnem irskem madežu, narejenem z jagnjetino in zelenjavo. Ta recept se lahko enostavno pretvori v pečice ali pečice.

Kaj boste potrebovali

Kako narediti

Posuhane kocke jagnjetine potresemo s soljo in poprom . Kraj jagnjetina skupaj z vodo, lovorovim listom, korenčkom, čebulo, krompirjem in tapiokah. Pokrijte in skuhajte po 10 do 12 urah, pri čemer dodajte grah v zadnjo uro.

Opomba: če ne želite zapečatenega ometa , izpustite tapioka.

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije 404
Skupna maščoba 22 g
Nasičena maščoba 9 g
Nenasičena maščoba 9 g
Holesterol 106 mg
Natrij 686 mg
Ogljikovi hidrati 19 g
Prehranske vlaknine 4 g
Beljakovine 31 g
(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)