To je lahkoten recept za lososa s grahom, jajci in sirom cheddar. Kruh in kruh iz kruha omogočajo odlično prelivanje kruha. Losos in zelenjava sta začinjena z koperjem in rdečim poprom.
Poskusite to lososovo pečenko z rezanci ali pire krompir in ščepec .
Kaj boste potrebovali
- 4 velika jajca
- 1 lahko (10 3/4 unč)
- kondenzirana smetana iz gobove juhe
- 1 žlička suhega kopra plevela
- 1/4 čajna žlička poper
- 1 lahko (približno 15 unč) lososa, odcejena, prevzeta, lahka
- 1 1/2 skodelice zamrznjenega zelenega graha, odmrznjenega
- 8 unč razrezane sira Cheddar,
- razdeljen
- 1 rdeča paprika, sesekljan
- 1 srednja čebula, narezana
- 1/4 skodelice drobnih suhih drobnih kruhov
Kako narediti
- Pečico segrejte na 350 F (180 C / Gas 4). Maslo 11-by-7-na-2-palčni pekač.
- Mešajte jajca v posodo za mešanje; mešajte juho, koper in poper, dokler se ne zmeša.
- Dodajte listnato losos, odmrznjeni grah, polovico sira, papriko, čebulo in krušne drobtine . Mešajte za mešanje sestavin.
- Premešajte zmes v pripravljeno posodo za pekač.
- Pečemo v segreti pečici 45 minut.
- Potresemo s preostalim sirom in nadaljujemo pečenje 5 minut ali dokler se sir ne stopi.
- Pustimo, da se pečenka stoji 10 minut pred rezanjem in serviranjem.
Služi 8.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 426 |
| Skupna maščoba | 32 g |
| Nasičena maščoba | 16 g |
| Nenasičena maščoba | 9 g |
| Holesterol | 220 mg |
| Natrij | 273 mg |
| Ogljikovi hidrati | 9 g |
| Prehranske vlaknine | 2 g |
| Beljakovine | 26 g |