Švicarski biftek je bil od začetka leta 1900. Običajno je narejen z rezanim okroglim zrezkom ali šunko, pečen s paradižniki, čebulo, papriko in začimbami.
To različico kuhamo v Crock Potu s paradižniki in kondenzirano juho. Govedina ni potrebno, preden ga dodate v počasno kuhališče, vendar pa je dodajanje okusa dodaten okus.
Preprosto kombinacijo govejega zrezka, zelenjave in začimb, se kuhamo do popolnosti v počasnem kuhalniku.
Kaj boste potrebovali
- 1 velika čebula, kvačkana in narezana
- 1/4 skodelica vsestranske moke
- 1 žlička sušenih peršunskih kosmičev
- 1/2 žlička soli
- 1/4 čajne žličke sveže mletega črnega popra
- 1 kilogram okrogel zrezek, razrezano na 4 porcije
- 1 skodelica narezana zelena
- 1 lahko (14,5 unč) kocke s paradižnikom ali zdrobljen paradižnik (približno 2 skodelice)
- 1 lahko (10 3/4 unč) kondenzirano smetano iz gobove juhe
- 1 srednji lovorni list
Kako narediti
Spray potapljače z nonstick kuhanjem pršila. Na drobno posodo vstavite rezano čebulo.
V plitvi plošči združite moko, peteršilj, sol in poper.
Vsaka zrezka v mešanici moke izkopajte, nato pa kosite z mesnim kladivom, da se rahlo raztezate.
Postavite zrezke v krčepot čez čebulo. Vrh s sesekljano zeleno.
V drugi skledi združite paradižnik s smetano iz gobove juhe in vsako preostalo mešanico moke.
Spoon juha mešanica nad zrezki in zeleno.
Pokrijte in kuhajte na LOWU od 7 do 9 ur ali dokler zrezki niso zelo zadovoljivi.
Postrežite s pečenim ali pire krompirjem in zeleno zelenjavo ali prekajeno solato.
Služi 4.
Nasveti in variacije
- Za dodatno globino okusa zmešajte zrezke v skodelici v majhni količini oljčnega olja, preden jih položite v počasno kuhališče. Če je zaželeno, tudi čebulo porjavite.
- Dodajte sesekljano papriko v lonec skupaj z zeleno in paradižnikom.
Morda bi vam bilo všeč tudi
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 601 |
| Skupna maščoba | 38 g |
| Nasičena maščoba | 21 g |
| Nenasičena maščoba | 12 g |
| Holesterol | 173 mg |
| Natrij | 458 mg |
| Ogljikovi hidrati | 27 g |
| Prehranske vlaknine | 4 g |
| Beljakovine | 37 g |