Ko lahka in občutljiva aroma morel gob pokliče, ampak vremenske ožilje v hladno sivo, Morel Mushroom Risotto vas bo izprašal, kaj narediti. Ustvari lepo prilogo s piščancem ali svinjskim mesom ali lahkim glavnim jedem z enostavno zeleno solato ali zelenjavno zelenjavo.
Kaj boste potrebovali
- Gobe več kot 1/2 kilograma
- 2 žlici masla
- 2 stroka česna (mleto)
- 2 žlici mleto čebulo (ali zelena čebula)
- 1/2 žličke soli, plus več po okusu
- 1 1/2 skodelice arborio riža
- 1/2 skodelice belega vina
- 5 skodelic zelenjave ali piščančje juhe
- Neobvezno: 2 žlici težke smetane
- 1/2 skodelice parmezan (ali sir Pecorino, sveže razrezane, plus več za okras)
- Neobvezno: meta za okras
- Neobvezno: drobnjak ali zelena čebula za okras
Kako narediti
- Izrežite vse posušene konce s preostalimi deli. Izrežite jih po pol dolžina in sperite s hladno vodo (več informacij o tem, kako očistiti Morels tukaj . Odcedite, razrežite jih na dolge rezine in jih pustite v prahi.) (Medtem, če ga želite uporabiti, , v šifonado .)
- Talite maslo na srednji vročini v srednji ponvi. Dodajte česen in čebulo ter kuhajte, premešajte, dokler ne mehko, približno 1 minuto. Dodajte več gob in jih potresemo s soljo. Kuhajte, mešajte, dokler ne spustite tekočine, približno 2 minuti.
- Dodajte riž in premešajte v plašč. Dodamo vino in premešamo, dokler je popolnoma ne absorbira in upari.
- Dodamo 1 skodelico vroče juhe in kuhamo, pogosto mešamo, dokler se tekočina skoraj popolnoma ne absorbira. Dodajte preostalo juho, 1/2 skodelico hkrati, kuhanje in dopust, da tekočina absorbira med dodatki. Nadaljujemo dodajanje juhe, dokler je riž nežen, vendar še vedno čvrst, približno 25 minut. Morda ne boste potrebovali zadnjega 1/4 skodelice juhe.
- Ko riž kuhamo, dodamo kremo, jo odstranimo s segrevanja in premešamo v sir. Dodajte sol po okusu, če želite.
- Razdelite rižoto med 4 široke, plitvo skledo in okrasite z meto, drobnjak ali zeleno čebulo, če želite.
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 496 |
Skupna maščoba | 13 g |
Nasičena maščoba | 7 g |
Nenasičena maščoba | 3 g |
Holesterol | 33 mg |
Natrij | 1.519 mg |
Ogljikovi hidrati | 75 g |
Prehranske vlaknine | 3 g |
Beljakovine | 16 g |