Ta krušna parmezanska piščanca je odlična z rižem ali krompirjem, ali pa dodajte malo marinare in služi s špagetami za okusno družinsko hrano.
Poglej tudi
Pečene piščančje prsi
Hrustljava pečenka Fried Creole piščanec s Panko Crumbs
Kaj boste potrebovali
- 1/2 skodelice margarine ali masla
- 2 stroka česna, mleto
- 8 polovic piščančjih prsi brez kosti
- 2/3 skodelice naribanega parmezanskega sira
- 1 skodelice drobnih suhih drobnih kruhov
- 1/4 skodelice sesekljanega svežega peteršilja ali 2 žlici posušenih peteršiljskih kosmičev
- 1 žlička soli
- 1/2 žlička mletega črnega popra
Kako narediti
- V ponvi na nizki vročini se topi maslo z mletim česnom.
- Naredite kosmato mešanico s krušnimi drobtinami , parmezanom, peteršiljem, soljo in poprom.
- Piščančji kosi v maslu; roll v mešanici krhke.
- Postavite v 9x13-palčni pekač in pecite pri 350 ° za 50 do 60 minut.
Morda bi vam bilo všeč tudi
Classic Southern Fried Chicken
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 2726 |
| Skupna maščoba | 159 g |
| Nasičena maščoba | 44 g |
| Nenasičena maščoba | 62 g |
| Holesterol | 849 mg |
| Natrij | 1.442 mg |
| Ogljikovi hidrati | 34 g |
| Prehranske vlaknine | 2 g |
| Beljakovine | 273 g |