Ta klobasa in testenina iz klobas je odlična izbira za vsakodnevni obrok v tednu, z manj kot 15 minutami prep prepoznaš družinsko večerjo v manj kot 45 minutah. To je okusno jedilno moko, ki se lahko služi z večerjimi zvitki ali piškotki iz pinjenčkov in parjeno zelenjavo ali solato.
Uporabite svojo najljubšo blagovno znamko klobas v potapljanju. Sladka ali vroča italijanska klobasa ali chorizo bi bila okusna v jed, ali pa uporabili državno slogovo klobaso ali mešanico puranov klobas .
Če želite dodati nekaj barve v jed (skupaj s hranili), dodajte 1 do 1 1/2 skodelice rahlo pare zamrznjenega graha, mešane vrtnine ali graha in korenja. Ali dodajte nekaj sveže sesekljanega peteršilja na posodo.
Medtem ko je kondenzirana juha udobna, morda raje naredite svojo omako iz nič. V južni konzervi juhe in vode lahko zamenjate z 2 skodelicami srednje srednje bele omake . Ali dodajte mleko ali pol in pol do kondenzirane juhe za bogatejšo omako. Recept zahteva kremo piščančje juhe, lahko pa se uporabite smetana iz zelene ali smetane iz gobe, če vam je ljubše, ali če imate to na roki.
Kaj boste potrebovali
- 8 unč jajčnih rezancev (srednje)
- 1 kilograma klobase
- 1/2 skodelice sesekljane čebule
- 1/4 skodelice sesekljane zelene paprike
- 1 (10 3/4-unča) lahko smetano iz piščančje juhe
- 1/2 skodelice vode
- 1/4 žličke soli (ali po okusu)
- Sveže mlet črni poper po okusu
- 1/2 do 1 skodelica Francoska ocvrta čebula (razkosana)
Kako narediti
- Pečico segrejte na 350 F.
- Premešajte plitvo 2-kvartno posodo ali jo razpršite s pršenjem za kuhanje.
- Kuhajte rezance v ponvi kuhane soljene vode po navodilih za pakiranje. Pustite v cedilu in pustite v prahi.
- Sesajte klobaso v veliko ponev in dodajte sesekljano čebulo in zeleno papriko.
- Postavite ponev na srednjo vročino in kuhajte, premešajte, dokler se klobasa ne rjavi, zelenjava pa nežna. Odcedite odvečne kapljice.
- V veliki skledi kombinirajte mešanico klobas s smetano iz piščančje juhe, vode in kuhanih rezancev. Okusite in po potrebi dodajte sol in poper.
- Zmešajte zmes v pripravljeno posodo za peko. Potresemo z razkosanimi čebulastimi obroči.
- Pečemo v segreti pečici približno 30 minut ali dokler ne segrejemo vroče in mehurčke.
Prep Nasvet
- Razmislite o tem, da boste ves čas v tednu obogatili velike količine klobas in drugih vrst tleh. Sezono, kot želite, ali dodajte začimbe, ko jo uporabite v receptu. Zamrznjeno in dobro izpraznjeno mleto meso zamrzujte v delih velikosti obroka do 3 mesece. Vsako posodo označite z imenom in datumom.
- Pecilni prah zahteva prelivanje razkropljenih francoskih ocvrtih čebulih obročkov, vendar bi delovale tudi maslo drobne kruhove . Ali pa preskočite prelivanje drobovja in razpršite okrog 1 skodelice izrezanega cheddarja ali cheddarnega sira na ognju, tik pred iztekom pečice.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 497 |
| Skupna maščoba | 27 g |
| Nasičena maščoba | 9 g |
| Nenasičena maščoba | 12 g |
| Holesterol | 80 mg |
| Natrij | 1.506 mg |
| Ogljikovi hidrati | 41 g |
| Prehranske vlaknine | 2 g |
| Beljakovine | 21 g |