Pečenka jagnjeta je eden izmed mojih najljubših jedi. V vsakem primeru ljubim jagnje, vendar se zdi, da je pečenje najboljše v njej. Ta recept je prilagojen iz več grških receptov in vsebuje tradicionalne okuse, kot so limona, česen in rožmarin. Čeprav je fotografija v celoti, lahko kostni del jagnje najdete tudi manjše kostne noge.
Kaj boste potrebovali
- 1 2-lb. pečena pečenka brez kosti
- 1 limona, žgana in juha (1 1/2 - 2 žlice)
- 1 1/2 žlica. svež origano, mleto
- 1 1/2 žlica. sveži timijan, mleto
- 1 1/2 žličke. košer ali morsko sol
- 1 tsp. sveže mlet črni poper
- 1 - 2 žlici žlici. oljčno olje, po možnosti grško
- 2 - 3 klinčki česna, narežemo v trakove
- 1 - 2 žlici žlici. listi svežega rožmarina
Kako narediti
- V majhni skledi temeljito združite limonino lupino, timijan, origano, sol in poper.
- Pat meso posuši s papirnati brisačami.
- Očistite jagnjetino z limoninim sokom, nato oljčno olje, nato pa masirajte v mešanici zelišč / začimb.
- Z uporabo tankega noža za rezanje, rezite globoke reže po 1 cm narazen po celotni nogi. Potem vsake reže naredite z lističem česna in listov rožmarina. Pustite nogo na kuhinjskem pultu tri ure.
- Opomba: Jagnjeta se lahko pripravi cel dan vnaprej, nato pa se pred kuhanjem preprosto pustite ogreti na pultu.
- Toplotna pečica do 275 F.
- Položaj noge na stojalu v pečenju in pečenju, dokler termometer za trenutek ne bere 130 stopinj za srednje redke ali 140 za srednje (2 - 2 1/2 ure, odvisno od vaše peči).
- Odstranite pečico, šotor s folijo in počakajte 15 minut. Medtem, toplotna pečica to je najvišja nastavitev.
- Prinesite pečenje v pečico in kuhajte, dokler ni dobro obarvan - 10 do 15 minut.
- Serve na vrhu z tzatziki omako ali gremolata .
Ostanki
Stave tanke rezine jagnjetine v pita kruh z zeleno solato, čebulo in tzatziki omako za ad hoc giro.
Naredite grško pastirsko pito .
Make pastitsio .
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 508 |
Skupna maščoba | 34 g |
Nasičena maščoba | 13 g |
Nenasičena maščoba | 15 g |
Holesterol | 142 mg |
Natrij | 702 mg |
Ogljikovi hidrati | 11 g |
Prehranske vlaknine | 2 g |
Beljakovine | 39 g |