Ta recept za poljsko polnjeno papriko ali paprino nadziewana (pah-PRIH-kah nah-jeh-VAH-nah) lahko naredite s katerimkoli poperkami in bodisi s surovim mesnim mesom ali kuhanim preostalim mesom, kuhani ječmen ali kaša pa lahko zamenjate riž .
Pravzaprav se lahko poljubi poljsko gołąbki polnjenje. Te polnjene paprike lahko kuhate v pokritem loncu na vrhu pečice ali v počasnem kuhalniku in jih zamrznejo in ponovno segrejejo.
Kaj boste potrebovali
- 4 paprika (katera koli barva)
- Sol in poper po okusu
- 1 grška goveja govedina (stebla ali goveja govedina in polno lešno svinjsko meso)
- 1 srednje čebulo (drobno sesekljan)
- 1 česen česna (mleto)
- 1 skodelica riža (kuhana ali ječmenova ali ajdova kaša [kaša])
- 1 veliko jajce
- 1 čajna žlička paprike (madžarsko, vroče ali blago)
- 1 žlička soli (ali po okusu)
- 1/2 čajna žlička črnega popra (ali po okusu)
- Neobvezno: 4 rezine paradižnika
- 2 skodelice paradižnikovega soka
Kako narediti
- Operite papriko, odrežite in rezervirajte vrhove ter izrežite in zavrzite notranjost. (Po želji, 2 minut pustite poper v vreli vodi in odcedite.) Začinite s soljo in poprom in pustite v prahi.
- Ogrevalna pečica do 350 F. Na dnu 9-palčnih kvadratnih posod z rahlo prevlečite s pršenjem za kuhanje in pustite v prahi.
- Čop rezerviran poper topi fino. V veliki skledi združite sesekljane vrhove popra, mleto meso, čebulo, česen, riž, jajce, papriko, sol in poper, dobro premešajte.
- Če uporabljate surovo mlete meso, boste morda želeli, da malo pomijete mešanico, da jo boste lahko okusili, da zagotovite, da so začimbe ravno prav.
- Vsak poper položite z 1/4 mešanice mesa. Položite v pripravljeno posodo.
- Vsak poper narežite z rezino paradižnika, če želite. Dodajte paradižnikov sok pred vsem. Tesno pokrijte s folijo in pecite 1 uro.
- Če omaka prehitro izhlapi, dodajte malo vode. Postrezite s krompirjem, cmoki ali rezanci.
Tudi ti si lahko
- Madžarski polnjeni peppers recept
- Kako narediti pečene paprike v olju
- Recept iz jajčevca-Pepper Spread (Ajvar)
- Madžarski polnjeni kohlrabi recept
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 627 |
Skupna maščoba | 21 g |
Nasičena maščoba | 8 g |
Nenasičena maščoba | 8 g |
Holesterol | 327 mg |
Natrij | 869 mg |
Ogljikovi hidrati | 61 g |
Prehranske vlaknine | 10 g |
Beljakovine | 51 g |