Ta preprost sendvič recept za kumare in smetane je idealen za otroške čajne zabave, lahko pa ga pripravite tudi z začimbami za bolj "odrasle" okuse.
Kaj boste potrebovali
- 1 hlebec bel kruh (na primer kruha iz pinjenca)
- 1/2 skodelice kremni sir (približno 1/3 od 12-gramske posode s smetano)
- 1 tanko narežemo
- Angleški kumar
- Limonski sok (po okusu)
- Sol in
- poper (po okusu)
- Neobvezno: posušen peteršilj (ali sesekljani sveži drobnjak, po okusu)
Kako narediti
- Za vsaka dva rezina kruha enakomerno razporedite oba rezina s smetanim sirom.
- Pokrij eno stran sendviča z narezano kumarico.
- Sezono z limoninim sokom in začimbami / zelišči.
- Sestavite skupaj rezine, odrežite skorje in poševite sendvič diagonalno dvakrat, da ustvarite štiri sendviče trikotnika.
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 36 |
| Skupna maščoba | 3 g |
| Nasičena maščoba | 2 g |
| Nenasičena maščoba | 1 g |
| Holesterol | 10 mg |
| Natrij | 41 mg |
| Ogljikovi hidrati | 1 g |
| Prehranske vlaknine | 0 g |
| Beljakovine | 1 g |