Kaj boste potrebovali
- 1/2 glava rdeče zelje
- 1/2 skodelico rastlinskega olja
- 1/2 skodelice plus 2 žlice
- rdeči vinski kis
- 3 žličke sladkorja
- 2 žličke soli
- 1 žlička Lawry's začinjene soli
- 1/4 čajna žlička črnega popra
- 3/4 čajne žličke čebule v prahu
Kako narediti
Polno zelja je zlomljeno, druga polovica pa grobo. Postavite v veliko skledo.
Vdihnite skupaj rastlinsko olje, rdeče vino kis , sladkor, sol, začinjeno sol , črni poper in čebulo v prahu.
Prelomite z zelje. Očistite z obleko v zip-top vrečko ali pokrito posodo in hlajite najmanj 48 ur ali dokler se zelje ne postane temno rdeče, se malo zmehča in okusi se raztopijo. Še boljše je po 4 ali 5 dneh.
To rdečo solato z zeljem in zelena solata s prelivom kremno modrega pinjenca sta skupaj z duhom skupaj s česnom sira .
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 183 |
Skupna maščoba | 14 g |
Nasičena maščoba | 1 g |
Nenasičena maščoba | 10 g |
Holesterol | 0 mg |
Natrij | 901 mg |
Ogljikovi hidrati | 14 g |
Prehranske vlaknine | 4 g |
Beljakovine | 2 g |