Ta solata iz kozic in riža dobi privlačno barvo in odličen okus iz graha, sesekljanega rdečega papra, zelene, majoneze in začimb. Postrezite solato s kozicami in rižem na postelji rdečih solate z rezanimi paradižniki ali avokado klini na strani za čudovito vročo moko ali uživajte v tej solati v vsakem letnem času. To naredi čudovito kosilo za solato.
Za posebno posebno solato zamenjajte vse ali del kozic s kosi kuhanega jastoga ali uporabite kombinacijo rakovice, kozic in jastoga.
Če ste čas na kratko, uporabite zamrznjene kuhane kozice (odmrzovanje v hladilniku) in 90-sekundni mikrovalovni pripravljen riž. Vse, kar boste morali storiti, je, da se riž ohladi, seseklja nekaj zelenjadnic in jo vrgel skupaj.
Kaj boste potrebovali
- 1 1/2 skodelice kuhani riž
- 1 kilogram kozic
- 1/2 skodelice zelene celery
- 3 zelena čebula, tanko narežemo
- 2 žlici fino sesekljane rdeče paprike
- 1 skodelica
- svež ali zamrznjen zeleni grah, kuhan, dokler ni le razpisan
- 1/2 žlička soli
- 1/4 čajna žlička črnega popra
- 1/2 čajna žlička zelenega semena
- Majoneza od 1 do 3/4 skodelice
- 2 žlici
- Dill pickle sok
Kako narediti
- Pripravite riž po navodilih za pakiranje. Odstranite z vročine in popolnoma ohladite.
- Odstranite kozice. Na plitki košček z majhnim, ostrim nožem naredite plitvo rezanje. Odstranite temno veno; dobro sperite. Ponovite s preostalim kozicam.
- V vodo odnesite krpico vode; dodajte kozico in znižajte toploto na nizko. Simmer približno 3 minute ali dokler so kozice neprozorne in roza. Čas je odvisen od velikosti kozic. Pustite, da se kozica ohladi in jih posuši grobo.
- V služilni skledi združite kozice, zeleno, čebulo, grah in rdečo papriko. Potresemo s soljo, poprom in zelenim semenom.
- Dodajte ohlajeni riž v mešanico kozic; dodajte majonezni in mletji sok za mletje in nežno mešajte.
- Okusite in prilagodite začimbe.
Morda bi vam bilo všeč tudi
Enostavna kozica s kozicami
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 658 |
Skupna maščoba | 28 g |
Nasičena maščoba | 5 g |
Nenasičena maščoba | 6 g |
Holesterol | 241 mg |
Natrij | 875 mg |
Ogljikovi hidrati | 66 g |
Prehranske vlaknine | 4 g |
Beljakovine | 34 g |