Ta super lahka in hitra sladka in kisla omaka je lepo vročena s piščancem, svinjskim mesom ali mesnimi kroglicami.
Kaj boste potrebovali
- 1 majhna je lahko ananasov sok (ali sok od 15-1 / 4 oz, lahko ananas delcev, odcejena)
- 1/4 skodelice kečapa
- 1/4 čaša rjavi sladkor
- 1/4 čaša kis
- 1 1/2 žlici koruznega škroba
- 1/2 čajna žlička česna (granulirana)
- 1/4 čajna žlička gorčičnega praška
- 1 žlica Worcestershire omaka (ali manj)
- 1/2 čajna žlička ingverja
Kako narediti
- Zmešajte skupaj in kuhajte na srednji vročini, dokler se ne zgosti. Lahko se pripravi v mikrovalovni pečici v mikrovalovni pečici.
- Mikrovalovna pečica približno 4-1 / 2 minute na visoki ali do debela, mešanje vsako minuto. Recept naredi približno 1/2 skodelice omake.
Morda bi vam bilo všeč tudi
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 66 |
Skupna maščoba | 0 g |
Nasičena maščoba | 0 g |
Nenasičena maščoba | 0 g |
Holesterol | 0 mg |
Natrij | 63 mg |
Ogljikovi hidrati | 17 g |
Prehranske vlaknine | 1 g |
Beljakovine | 0 g |