Sloppy Joe Biscuit Cups

Ti majhni keksi, ki so jih odobrili otroci, vsebujejo čokoladno mešano mešanico hamburgerjev v stilu. Polnjenje je zelo enostavno pripraviti in skodelice naredijo okusno kosilo ali večerjo, ki jo bodo otroci ljubili. Vse, kar potrebujete za ustvarjanje teh ustvarjalnih burgerjev, je pločevinka piškotov v hladilniku in domače polnilo.

Postrežite jih s ščepcem in pomfritom ali čipsom za čudovit obrok.

Kaj boste potrebovali

• 1 funt pusto goveje meso
• 1 žlica rastlinskega olja, neobvezno
• 1/2 skodelice sesekljane čebule
• 1/4 skodelice sesekljane paprike
• 2 stroka česna, mleto
• 2/3 skodelice kečapa
• 1/3 čaše vode
• 1 žlica paradižnika
• 1 1/2 žličke Worcestershire omake
• 1 žlica rjavega sladkorja ali po okusu
• sol in sveže mleto črno poper po okusu
• 1 cev v hladilniku pinjenec (10-count)
• 1/2 skodelice rezan mozzarella, cheddar, ali poper jack sir

Kako narediti

1. Pečico segrejte na 400 F (200 C / Gas 6).
2. Grešite 10 muffin skodelic.
3. Olje segrejte v veliki ponvi ali pečici na srednji vročini. Utrkajte travnato govedino v skledo skupaj s čebulo in poprom. Kuhajte, dokler ni več rožnato in zelenjava je nežna, pogosto mešanje. Dodajte česen in kuhajte še eno minuto.
4. Mešajte v ketchupu, vodi, paradižnikovem pastu, Worcestershireovi omaki in rjavem sladkorju. Zmanjšajte toploto na nizko in kuhajte 5 do 10 minut. Okusite in po potrebi dodajte sol in poper.

1. Ločite cevko iz piškotov in jih izenačite, da se oblikuje sploščen krog (približno 4 do 5 palcev v premeru). V vsakem od desetih kozarčkov pokrijte okrog piškote, pritiskajte nad dnom in stranicami, dokler ne bo prišlo do testa. Vsako skodelico napolnite s približno 1/4 skodelico mešanice govejega mesa. V redu je, da bi ga malo potolažil, če imate presežek.
2. Pečene žlode za pečenje pecite 12 do 13 minut.
3. Z vrgelim sirom vrhnite in vrnite posodo v pečico. Pečene skodelice pečene piškote pečemo še 2 do 3 minute ali dokler se sir ne stopi.

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije	545
Skupna maščoba	26 g
Nasičena maščoba	12 g
Nenasičena maščoba	9 g
Holesterol	118 mg
Natrij	853 mg
Ogljikovi hidrati	40 g
Prehranske vlaknine	1 g
Beljakovine	38 g

(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)