Ti veganski pajki so vedno zadetki z otroki in odraslimi. Ne glede na to, ali ste na veganski prehrani, brez mleka in mlečnih izdelkov zaradi laktozne nestrpnosti ali izločanja mleka iz drugih zdravstvenih razlogov, vam bodo dali čokolado, ki jo čakate. Recept uporablja banane namesto jajc. Če želite občasno spremeniti recept, lahko namesto vanilije dodate 1 čajno žličko rumnega izvlečka.
Shranjevanje Veganskih mlečnih bananskih piškotov
Če želite, da se pecivo zadrži za kratek čas, bodisi za predmet prodaje pake za šolo otroka ali pakirna kosila, lahko ostanke shranite v nepredušno posodo, ločeno z voščenim papirjem in plastjo vsakega brewnie na vrh drugega. Tako bodo obdržali približno en teden.
Če jih želite shraniti dlje, jih zamrznite v vrečki zamrzovalnika, potem ko jih zavijte individualno. Boste morali odtaliti čez noč na sobni temperaturi ali mikrovalovni pečici, preden jih ponovno služijo. Ohranili se bodo od 2 tednov do 3 mesecev zamrznjeni.
Naredite eno 9 "x 13" ponev kolon
Kaj boste potrebovali
- 2 skodelice moke (večnamenska)
- 2 skodelice belega sladkorja (granuliran ali nerafiniran trsni sladkor)
- 3/4 skodelice nesladkanega kakavovega prahu
- 1 žlička pecilni prašek
- 1 žlička soli
- 1 skodelica banan (zrela, pire)
- 1/4 skodelice nesladkanega sojinega mleka ali mandljevega mleka
- 1/4 skodelice olja kanole
- 1 čajna žlička ekstrakta vanilije
- 1 skodelica
- temni čips brez čokolade
Kako narediti
- Pečico segrejte na 350 F. Nato namažite posodo za 9 "x13" in pustite v prahi.
- V veliko mešalno posodo združite moko, sladkor, kakav v prahu , prašek za peko in sol, dokler se ne mešata dobro. V drugi majhni posodi za mešanje združite pire banane, sojino mleko , olje iz vanilije in vanilije. Mokre sestavine dodamo v suho mešanje, dokler se ne združijo. Zložite čokoladne žetone brez mleka.
- Tekočino nalijemo v pripravljeno posodo in pečemo 25-35 minut ali dokler zobotrebec, vstavljen v sredino, ne postane čist. Dovolite, da se browni popolnoma ohladijo na ohišju za hlajenje žic pred rezanjem na kvadratke in serviranje.
** Ta recept je primeren za mlečne izdelke, brez jajc in vegan, vendar kot pri receptu, namenjenim osebam z alergijami ali prehranskimi omejitvami, skrbno preberite vse prehrambene etikete, da se prepričate, da ni skritih mlečnih izdelkov sestavine (ali sestavine glutena, jajca ali pšenice, če te veljajo za vas).
| Navodila za prehrano (na uslugo) | |
|---|---|
| Kalorije | 266 |
| Skupna maščoba | 8 g |
| Nasičena maščoba | 3 g |
| Nenasičena maščoba | 4 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrij | 175 mg |
| Ogljikovi hidrati | 46 g |
| Prehranske vlaknine | 3 g |
| Beljakovine | 2 g |