Bruselj Sprouts Gratin

Ta brstični griček je odlična izbira za vsakodnevni obrok ali praznično večerjo.

Bogata omaka iz sira fontina in maslene sveže krušne drobtine v tej okusni jedi iz naravnega sladkega okusa prinašajo brstični ohrovt. Dodal sem nekaj krušne slanine, vendar je to povsem neobvezno. Panceta ali 3 ali 4 žlice finega kockastega pršuta bi bili tudi lepi dodatki, če želite dodati nekaj dimljenega okusa.

Ali ste edini v družini, ki ima brstični ohrovt? Potem zamrznite posamezne dele! Pripravite žličke in omako, žlico v posamezne kuhinjske jedi ali ramekine, na vrhu s krušnimi drobtinami in pečemo po navodilih. Hladite, zavijte posamično v folijo in shranite v zamrzovalniku. Za segrevanje gratina pečemo pri temperaturi 350 ° F (180 ° C / Gas 4) do vročega in mehurčnega, približno 30 do 45 minut, odvisno od velikosti.

Ta cheddar brusnični gob je še ena dobra izbira, priprava pa je še lažja. Narejena je s smetano namesto bele omake.

Kaj boste potrebovali

Kako narediti

  1. Odrežite jedrne konce brstičnih ohrovt. Odstranite ohlapne zunanji listi in vse poškodovane ali razbarvane liste. Četrtino ali polovico ohlajajte po dolžini. Dobro sperite pod mrzlo tekočo vodo.
  2. Pečico segrejte na 400 ° F (200 ° C / Gas 6).
  3. Preluknite 1 do 2-kratno gratinsko posodo ali pekač z rezljeno stranjo česnovih polov. Spray z nonstick kuhanje prhe ali rahlo maslo posodo.
  4. Prinesite veliko žličko slane vode v vrenje. Dodajte brstični ohrovt in kuhajte 3 minute. Odcedimo in pustimo stran.
  1. V srednji ponvi ali saucierju na srednji nizki stopnji topljenja talite 2 žlici masla. Dodamo mleto šalotko in pečeno, mešamo, do takrat pa so prosojni. Dodajte moko, 1/2 čajne žličke soli, popra in muškatnega oreščka v ponev ter kuhajte, mešajte, še 2 minuti dlje. Postopoma premešajte v mleku ali pol in pol. Še naprej kuhanje, mešanje, dokler omako ni zgostitev. Mešajte v razrezanem siru in slanini in kuhajte, premešajte, dokler se sir ne stopi.
  2. Nežno zložite brstični ohrovt v omako.
  3. Zmešajte zmes v pripravljeno posodo za peko.
  4. Preostali 1 žlici masla prelijte in pomešajte s krušnimi drobtinami. Potresemo po ognju.
  5. Pečemo pečenec za 20 do 25 minut ali dokler topanje ni dobro obarvano in polnjenje se izliva.

Služi 4.

Morda bi vam bilo všeč tudi

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije 487
Skupna maščoba 26 g
Nasičena maščoba 14 g
Nenasičena maščoba 8 g
Holesterol 67 mg
Natrij 1.008 mg
Ogljikovi hidrati 50 g
Prehranske vlaknine 7 g
Beljakovine 17 g
(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)