Bralec Lynn VanCleave me je poslal s tem preprostim in preprostim domačim receptom za veganski tofu ranžirni ranč, ki ga je popolnoma ljubila, in mi je dal dovoljenje, da ga delim z vami.
Uporaba tofuja, da dobi gosto in kremasto skladnost, ohranja ta veganska rančevost precej nižja v maščobah in kalorijah kot tradicionalni prelivi (ki so tudi natovorjeni s holesterolom!). Če vam zvočnik z nizko vsebnostjo maščob, nizkokaloričnega, veganskega in brez holesterola dobro zveni, poskusite z Lynnovim veganskim receptom za rančiranje rančkov. Hvala, ker ste to delili z nami, Lynn!
Kot zdravo in domače brezalkoholne in veganske solate? Pomaknite se navzdol za več veganske solate recepture za preobleke, da poskusite.
Kaj boste potrebovali
- 1 karton škatle
- svileni tofu
- 1-2 žlici žlici. olivno olje
- 2 žlici žlici. jabolčni kis
- 1 žlica žlici. čebulo v prahu
- 2 čajne česen v prahu
- 1 žlica žlici. originalna gospa Dash začimba
- 2-3 žlici žlici. svež peteršilj
- 2 žlici morske soli
- Sojino mleko (dovolj za želeno konsistenco)
Kako narediti
V mešalnik dodajte vse sestavine in dobro premešajte. Shranjujte v kozarcu v hladilniku.
Več preprosti veganska solata, ki jih lahko naredite doma: