Ta preprost piščančji cacciatore postrežite s špageti, lingvinom ali podobnimi testeninami. Dober je tudi s testeninami za kravato (farfale).
Dodajte solato iz brokoli ali preprosto zeleno solato in krušni česenski kruh za bajen družinski obrok.
Cacciatore lahko izdelate s piščančjimi deli ali uporabite vse piščančje stegna ali celo noge. Piščančje prsi brez kosti kuhamo hitreje, zato jih po rjavenju hranimo in jih dodamo v paradižnikovo omako približno na čas kuhanja.
Poglej tudi
Hunterova piščanca z paradižnikom in gobami
Kaj boste potrebovali
- 1 skodelica sesekljane čebule
- 1 skodelica sesekljane zelene paprike
- 3 sesekljanega česna
- 3 žlice
- ekstra deviško olivno olje
- 2 pločevinke (po 14,5 unč)
- zamrznjeni paradižnik
- 2 čajna žlička list origano, razpadla
- 2 žličke soli
- 1/2 čajne žličke sveže mletega črnega popra ali po okusu
- 1 lovorjev list
- 1 piščanca, približno 3 kilograma, razrezano
- 3/4 skodelice suhega rdečega vina
Kako narediti
- Ogrevanje oljčnega olja na srednji vročini v veliki ponvi. Rjavi piščanec na vseh straneh v vročem olju, približno 10 minut.
- Odstranite piščanca in odtehtajte odvečno maščobo, pri čemer pustite žlico ali dve.
- Dodamo sesekljano čebulo, zeleno papriko in mleto česen na vročo ponev; suté dokler čebula ni razpisana.
- Mešajte v paradižniku, vinu, origanom, soli, popru in zalivu.
- Dodajte piščanca nazaj v omako in jo zavrite. Zmanjšajte toploto, pokrijte in potopite približno 45 minut ali dokler piščanca ne razložite.
- Zavrzite lovorjev list in služite s toplimi kuhani špageti ali drugimi testeninami.
Služi 6.
Nasveti in variacije
- Za omako spicier dodajte približno 1/2 čajne žličke zmečkanih rdečih paprik.
Morda vam je všeč ta podoben recept za počasno kuharsko piščančje kaccioatore ali ta piščančji origano s česnom in paradižniki .
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 690 |
Skupna maščoba | 38 g |
Nasičena maščoba | 9 g |
Nenasičena maščoba | 17 g |
Holesterol | 190 mg |
Natrij | 967 mg |
Ogljikovi hidrati | 18 g |
Prehranske vlaknine | 3 g |
Beljakovine | 63 g |