Hitre in preproste večerne zamisli za otroke

Prihajajoč hiter in enostaven način za večerjo, ki ga bodo otroci ljubili, je vedno izziv. Potrebujete recepte, ki hitro dobijo obroke na mizi. Želite zdrave jedi. In predvsem, želite, da imajo vsi v družini nekaj, kar jim bodo uživali. Ti recepti ustrezajo računu za vsak rezultat!

Spodaj so na voljo recepti za preproste - a hranljive - različice klasičnih zadetkov, ki jih pogosto najdemo na otroških menijih v restavracijah. Te različice najljubših večerjev vašega otroka so iz različnih vrst domačih pizz do mac n 'sira, čilije in peke ter rib, so hitre in zdrave alternative alternativam za vzrejo ali zamrznjene večerje (ki so pogosto polne natrija in dodanih sladkorjev in maščob).

• 01 od 08

  BBQ Piščanec

  Zame, če moram umazati preveč loncev in ponev, da naredim glavni tečaj in še en paket jedi, da naredim dodatne strani, potem sem zunaj. Za druge je lahko število sestavin, ki jih postavijo na rob. Več kot pet sestavin in jih ni mogoče motiti. S samo petimi sestavinami - vključno s soljo in poprom - ta piščanec ne more biti lažji. In otroci imajo radi to! Še bolje: za pripravo tega recepta morate umazati samo eno jed.

  Ne zamudite: najboljši piščančji recepti za BBQ

• 02 od 08

  Baked Ziti

  Ta pečen ziti recept je prijeten, napolnjen trebuh, izbirljiv, prijazen kruh, dobra hrana. Čeprav se mora pečati 40 minut, se lahko zgodi, da se vrnete skupaj. Medtem ko peke, gremo nogomet z otroki ali kretamo v prtljažniku.

  Za več veggiesa : Baked Ziti recept s špinačo

• 03 od 08

  Piščančji francoski recept za peko kruha

  Rotisserie piščanec in predrezkani sir naredijo to recept za pico snap, ki ga lahko sestavite. Uporaba francoskega kruha namesto pizza testa naredi to pico ne le lažje pripraviti, ampak če jo odrežete v koščke, je malim otrokom lažje pojesti.

  Glej tudi: Pizza Wrap sendviči

• 04 od 08

  Crockpot Macaroni in sirski recept

  Naj bo ta hiter in enostaven recept za večerjo kuhar v Crockpotu, medtem ko gremo ven in se zabavajte z otroki. Vsakdo se bo počutil sproščeno uživati ​​v tej družini prijazni klasični obrok skupaj.

• 05 od 08

  Piščanec Quesadillas recept

  Preostanek kuhanega piščanca (ali piščanca rotisserie ) naredi te quesadillas snap, da se pripravi. To je grozen recept v zadnjem trenutku za zasedene tedenske noči. Postrezite z guacamolom (poiščite dodatne ekstra veggije).

• 06 od 08

  Recept za pečen kašelj

  S samo petimi sestavinami je ta pečen recept za trsko ni le hiter in enostaven recept za večerjo, ampak tudi prijazen do otroka. Hrustljavo prelivanje ima resnično otroško privlačnost, ne da bi ga požgali.

• 07 od 08

  Lemon piščančji recept na žaru

  Ta preprost žgani piščančji recept ima brez kosti piščančjih prsi brez kosti, jih hitro namočimo v marinadi limoninega česna pred žganjem. Lahko uporabite zunanji žar ali notranji kontaktni žar , kot je npr. Žemur George Foreman (primerjajte cene) za ta enostaven recept.

• 08 od 08

  Pecan Crusted Salmon Recipe

  Zdrava lososa je v tem preprostem 5-sestavinskem receptu, ki traja samo nekaj minut, pripraviti hrustljavo medno gorčico in pecan prevleko. Postrezite z rižem ali solato in imate popoln in hranljiv obrok.

  Glejte tudi: 5 receptov za sestavine, ki jih lahko hitro dobite na mizi !