1. Easy Baked Nile Perch (Parve):
Ta Easy Baked Nile Perch recept je dovolj enostaven za začetnike ribe kuharji, da obvladajo in okusno dovolj za začetnike ribe, da uživajo. Samo šteje na tri za okusno in zdravo glavno jed. Eno, majonezajte na ribah. Dve, posujte z začimbami na ribah. Trije, pecite. Včasih je presenetljivo preprosto pripraviti odlično hrano.
2. Česen pečen morski bas (parva):
To je še en preprost pečen recept za ribe, ki je tudi zdrav in lite.
V to blago ribico preprosto vtrite nekaj oljčnega olja, limoninega soka, mletega česna, soli in popra in pecite 20 minut. Ta česen pekovski morski pes je preprost, hranljiv in okusen.
3. Herb Baked Halibut (mleko):
Ta recept za pečen halibut deluje kot predjed za ribe za počitniško večerjo (nadomestek za gefilte ribe) ali kot poletno glavno jedjo za večerjo Shabbat, ko je obrok težko pozno in se najbolje hrani. Gostje vegetarijancev, ki jedo ribe, bodo navdušeni. Druge bele ribe, kot sta trska ali tilipija, se lahko uporabljajo v tej recepturi namesto s plavutjo.
4. Zeliščni pekovski losos (parva):
Ta recept za Herb Baked Salmon dokazuje, da je priprava zdrave in okusne kosherje lahko hitra in enostavna. Samo zmešajte olje in začimbe, marinirajte ribe 30 minut in pecite 10-15 minut. Postrežite s svežo, zeleno solato in pečenim krompirjem za sijoč in okusen obrok.
5. Filete iz filca s folijo (parva):
Za vlažno in okusno lososovo posodo preprosto pustite začimbne kapljice na ribah, dobro zaviti filet v folijo in pečemo. To pecivo iz luskavega lososa je enostavno narediti, zdravo in lahkotno jesti in dovolj estetsko, da služi gostom.
6. Stegni lososa v azijski omaki (parva):
Moj prijatelj Meira me je predstavil v receptu za lososa v azijskem omaki , in moja celotna družina je tako vesela, da je naredila.
Ta ribja jed je okusna, praznična in precej preprosta in hitro pripravljena. Za zdravo večerjo služite tej ribi z rjavim rižem in solato.
7. Maroški ribji pecivo v limonini omaki (parva):
Levana Kirshchenbaum v svoji čudoviti kuharski knjigi Levana's Table - Kosher Cooking for Everyone uvaja ta recept za maroške ribe v limonini omaki kot "maroški odgovor na ribe gefilte".
8. Bakterije, kuhanega v pršilu (mleko):
Vsakdo v moji družini, tudi otrok, ki vedno pravi "ne maram ribe", je ljubil to ribe! Naomi Muller's Batter-Fried Fish je enostavno narediti in okusno. Medtem ko cvrtje ni optimalno, recept v kompetencah zdravja nadomesti z uporabo polnozrnate pire ali polnozrnate moke. Muller prav tako ponuja alternativo brez pšenice, ki uporablja rjavo riževo moko in ovseno moko.
9. Baked Gefilte v paradižnikovi omaki (parva):
Zakaj trdo delati, ko vam ni treba? Lahko uživate v odličnih ribah gefilte, ne da bi porabili ves dan v kuhinji. Preprosto kupite zamrznjeno grenko ribjo hafilte, pokrijte s paradižnikovo omako in pecite. Baked Gefilte ribe v paradižnikovi omaki je preprosto in okusno predjed Šabobos.
10. Top konzerve tuna recepti:
Tuna, kot večina stvari, je dobro zmerno in ne preveč. Ker je tuna tako okusna, ekonomična in zdrava, ko jo jemljete v zmernih razmerah, sem vključil recepte, ki omogočajo, da se lahko ena od tunov potuje daleč.
Uživajte v teh top deset receptih za tunino.