To prsni prsi brez kosti so pražene s svežimi zelišči v počasnem kuhalniku . Ta purani prsi so praženi v 5- do 7-kratnem počasnem kuhalniku. Pri manjšem počasnem kuhalniku uporabite 2 do 3-kilogramsko brezkošne prsi brez kosti.
Pustite puranje popolnoma v hladilniku, preden ga začnete kuhati v počasnem kuhalniku.
Kaj boste potrebovali
- 1 brez kosti puranje prsi, s kožo, okoli 4 kilograma
- 1/4 skodelice narezanega svežega peteršilja
- 1 žlica svežih listov timijanov
- 1 žlica masla, mehke
- 1 žlica naribanega limoninega lesa
- 2 jabolka Granny Smith, olupljena, zdrobljena in narezana
- 2 korenja, razrezane na velike koščke
- 4 srednji por (beli del in 1-palčna svetlo zelena barva), sprati, narezan na tanko *
- 1 skodelica
- piščančje juhe , prednostno nesaljene ali nizke natrijeve
- 1/2 skodelice suho belo vino ali več juhe
- 2 žlici masla, sobna temperatura
- 2 žlici vsestranske moke
Kako narediti
- S prsti ločite kožo iz prsnega mesa. Združite peteršilj, timijan, 1 žlico masla in limonino lupino. Trunke puranje z mešanico zelišč po vsem in pod kožo. Kožo vrnite nazaj na kuhinjski vrvici.
- Na spodnji strani posode za posodo od 5- do 7-urnega počasnega kuhalnika razporedite jabolka, korenje in por. Na vrh s puratićnimi prsi, ob strani kože navzgor. Sesajte limonin sok nad purani.
- Pokrijte in kuhajte na visoki 1 uri. Nadaljujte kuhanje na nizki 6 do 7 ur ali na visoki približno 3 ure dlje. V skladu s smernicami USDA mora perutnina doseči vsaj 165 F na termometru za živila, ki je vstavljen v najhujši del mesa. Preverite z zanesljivim termometrom za takojšnje branje.
- Prenesite puranje prsi v posluženo posodo in toplo .
- Po želji, kožo poravnamo pod broilerjem približno 4 do 5 minut. Pustite, da se prsne psi stojijo 10 minut pred rezanjem.
- Počasi kuhalnik zavrtite na VISOKO. V sokove v počasnem kuhalniku razbijte brozgo in vino. V majhni skodelici ali skodelici združite maslo in moko, dokler moka ni dobro vgrajena in mešanica gladka.
- Mokro in maslo združite v tekočine počasnega kuhalnika in kuhajte, razkrite, občasno premešajte, dokler se ne zgosti in mehurček ne okrog 15 minut. Kuhajte in premešajte še eno minuto.
- Lahko pa tudi hitreje kuhate juho, vino in sokove v ponvi na stovetopu. Dodamo mešanico masla in moke ter kuhamo na srednji vročini in mešamo, dokler se ne zgostimo, približno 2 do 3 minute.
- Nalijte omako v posodo in žlico čez rezine puranov prsi.
* Če želite zamenjati por, uporabite 1 srednje sladko čebulo, grobo sesekljano in 2 nasekljano zeleno čebulo.
Strokovni nasveti
- Dodajte koščico komarčka, narezano na zelenjavo.
Morda bi vam bilo všeč tudi
- Pražena split Turčija prsa z začimbami Cajun
- Oranžna Zastekljena Turčija prsih
- Eno počasi kuhan Turčija prsi
Navodila za prehrano (na uslugo) | |
---|---|
Kalorije | 578 |
Skupna maščoba | 21 g |
Nasičena maščoba | 7 g |
Nenasičena maščoba | 6 g |
Holesterol | 207 mg |
Natrij | 2.375 mg |
Ogljikovi hidrati | 41 g |
Prehranske vlaknine | 6 g |
Beljakovine | 56 g |