Tuna Tetrazzini - Tuna in špagetski sladkor

Tuna in špageti skupaj z gobami in parmezanskim sirom v receptu za tetrazzini tuna. Celoten obrok je v enem loncu in ga lahko pripravite dan prej, zaradi česar je priročen in okusen jed za naporen dan.

Postrezite tune s krušnim kruhom ali piškoti in preprosto vlečeno solato, če želite.

Sorodni recept: tuna, testenine in špinače

Kaj boste potrebovali

• 8 unč tankih špagetov
• 6 žlici masla, razdeljeno
• 16 unč redko narezane gobe
• 4 zelena čebula, tanko narežemo
• 4 žlici vsestranske moke
• 2 skodelice mleka
• 1/2 čajne žličke soli ali po okusu
• 1/8 žličke sveže mletega črnega popra
• 2 pločevinke (4 do 6 unč vsaka) tuna, odcejene in kosmiči
• 1 skodelica zamrznjenega zelenega graha, kuhan in izsušen
• 1 skodelico naribanega naravnega parmezanskega sira ali približno 1/2 skodelice fino naribanega parmezanskega sira
• 1 skodelica mehke sveže krušne drobtine

Kako narediti

1. Toplotna pečica do 350 F.
2. Zmešajte 2 1 / 2- do 3-quart pekač.
3. Špagete kuhajte po navodilih za pakiranje. Odcedimo in pustimo stran.
4. V veliki ponvi s srednjo nizko temperaturo talite 4 žlice masla. Gobe ​​in pečenice dodamo, mešamo, dokler gobe ne porjavijo in nežno. Dodajte zeleno čebulo in nadaljujte kuhanje 1 minuto. Mešajte v moki, dokler se dobro ne meša. Postopoma premešajte v mleku. Nadaljujte kuhanje, neprestano premešajte, dokler se ne zgostite. Dodajte sol, po okusu in poper. Mešajte v kosmiči tuna in graha.

1. Združite mešanico tune sadeže z izpraznjenimi špageti, dokler se dobro ne meša. Mešanico zavrtite v pripravljeno kašo. Potresemo sir iz parmezanskega sirupa.
2. Preostali dve žlici masla zmešajte in pomešajte s krušnimi drobtinami. Mastne drobtine potresemo preko plasti Parmezan .
3. Pečemo v segreti pečici 25 do 30 minut, dokler ne rahlo porumenijo in se mehurčke.

Služi 6.

Make Ahead Nasvet: Tuna, špagete, zelenjavo, omako združite do en dan vnaprej. Spoon v pekač; pokrijte in ohladite do približno 30 minut, preden nameravate pečiti. Na vrh s parmezanskim sirom in mletimi krušnimi drobtinami in pečemo po navodilih, dokler se topilo ne zapeče in polnjenje se brizga po robovih.

Lahko bi tudi ti

Klasična Turčija Tetrazzini

Tuna solata s sesekljanim jajcem in dillom

Tuna makaroni solata

Navodila za prehrano (na uslugo)
Kalorije	542
Skupna maščoba	24 g
Nasičena maščoba	13 g
Nenasičena maščoba	7 g
Holesterol	76 mg
Natrij	1.147 mg
Ogljikovi hidrati	47 g
Prehranske vlaknine	6 g
Beljakovine	33 g

(Podatki o hranilni vrednosti na naših receptih se izračunajo z uporabo podatkovne zbirke sestavin in jih je treba oceniti kot oceno. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo.)